Психолог;
Бизнес-тренер;
Психотерапевт;
Консультант;
Коуч;


Поделится:

Моксякова Елена Анатольевна

Психолог; Бизнес-тренер; Психотерапевт; Консультант; Коуч;

Поделится:

О себе

Я психолог-психотерапевт. Работаю не только индивидуально, но и с парами (супружескимй коучинг) и со всеми членами семьи (семейный). Использую методы и техники, которые работают быстро, пошагово, от запроса - психодрама, ролевой тренинг, телесно-ориентированная терапия, травмотерапия, арт-терапия, Shadow Work, SFBT, системная семейная терапия и др. Также я веду терапевтические группы, учебные семинары и тренинги личностного развития. - Сколько времени занимает терапия? От одной сессии до нескольких лет. Одна сессия может длиться час или два, если м говорим о терапии. до 6 часов, если это Shadow Work коучинг. Это зависит от возможностей клиента, готовности прилагать усилия и сложности поставленных задач для него. Внутри каждой большой “темы” всегда есть конкретные задачи, решаемые за одну сессию, и ваши шаги к изменениям будут заметными для вас. Однако, если вы хотите достигнуть глубоких изменений качества своей жизни, планируйте на такую работу минимум полгода-год сеансов раз в неделю. Если запрос локальный, то можно работать в русле краткосрочной терапии. Обратите внимание, что формат выбираете вы. Так же от вас зависит, будем ли мы работать по часу или по два. Часовые сессии потребуют от вас больших энергозатрат - больше включенности, собранности, ответственного выполнения своей части задач. - Не промывают ли тут мозги? Прежде всего, психотерапия про чувства, а не про мозги (psyche - душа). Мозги нужны только для переосмысления опыта. Своей умной головой вы и так все понимаете. Если бы этого было достаточно, вы бы не обращались к психологу. Нет, вам предстоит включать чувства, которые вы отодвинули на второй план не от хорошей жизни. Чтобы соприкоснуться с болью, нужна настоящая поддержка, иначе психика закроется и опять не пустит вас туда в одиночку. Настоящая - в смысле, теплая, чуткая, надежная, не предающая в трудную минуту. Вас тут ничего не будут навязывать. Над изменениями работаете именно вы, я лишь помогаю вам двигаться к цели, но не иду за вас. Мы делаем только то, чего вы хотите, и всегда можем остановиться, как только вы скажете "стоп". Я следую за вашими внутренними процессами, желаниями, потребностями, находясь в полном присутствии (контакте). Я использую психотерапевтические инструменты, которые нужны для помощи вам в достижении успеха. Но я не навязываю вам, а предлагаю - берете то, что отзывается. Мои наблюдения и предложения - не истина в последней инстанции. Я поддерживаю там, где нужно вместе пройти через боль. Помогаю там, где и действительно необходимо вмешаться. Никаким другим способом это не работает. Никакие танцы с бубнами, волшебные пинки и пилюли, ответы на вопросы типа "что делать?" не помогут. Все ответы вы найдете сами - в частности, с моей помощью. Или ответы догонят вас позже, когда проделанная работа уляжется и эмоции остынут. Чужие рецепты вам не подойдут, не переварятся и не усвоятся вашей психикой. Я помогаю определять желаемое и достигать его. Помогаю различать и выражать чувства. Я знаю, чем отличается временное облегчение (выпускание пара) от реальных изменений. Я бережно отношусь ко времени, личным границами, прикосновениям. У меня большой опыт и знание правильных моделей поведения (эфффективных, полезных, безопасных). - Коротко обо мне Мои отличительные особенности - чувство юмора, большой опыт, бережность, вдумчивость, включенность, интуиция, мягкая настойчивость, знания, уверенность и уважение, уважение границ, свое видение, сострадание, теплота. Я получаю удовольствие от работы, для меня это творчество, кокой бы сложности задачи не предстояло решить. Для меня это работа, которая приносит вдохновение и энергию. И интерес. Мне бесконечно интересны мои клиенты - удивительные, уникальные, такие разные и сталкивающиеся с такими похожими проблемами. Как и любой профессиональный терапевт, я еще и "профессиональный клиент”: все методы, которым я обучалась, я опробовала на себе. Поэтому я знаю, что и как работает. Я училась быть таким терапевтом, какие подходят мне. Я член IAGP (Международная ассоциация групповой психотерапии и групповых процессов). Я окончила магистратуру университета Хайфы (Израиль) по арт-терапии со специальзацией в психодраме (University of Haifa, Faculty of social Welfare and Health sciences, MA program in Creative Art Therapies with specialization in pshychodrama). Я сертифицированный коуч и фасилитатор Shadow Work®. Подробнее о моем образовании и сертификацими по всем используемым методам можно почитать на моем сайте http://lena-moxiakova.narod.ru/osebe.html

Образование

  • Высшее психолгическое: University of Haifa, Faculty of social Welfare and Health sciences, MA program in Creative Art Therapies with specialization in psychodrama (магистратура по арт-терапии со специализацией в психодраме) Институт открытого образования при правительстве Москвы (практический психолог) Институт психодрамы и ролевого тренинга (ИПРТ ) – психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист (1800 часов) Shadow Work Seminars Inc — коуч и фасилитатор Shadow Work® Соматическая процессуально-ориентированная работа с психической травмой, International Somatics Institute и Мастерская Ольги Троицкой. Трехгодичная учебная программа подготовки травмотерапевтов Тренинг бизнес-тренеров (ИПРТ, 260 часов у лучших тренеров России, собранных под эту уникальную программу) ИПРТ — Индивидуальное психологическое консультирование с использованием монодрамы и телесно— ориентированных техник (100 часов) Мастерская Ольги Троицкой — Интегративная кинесиология, годовая программа Энергетическая работа в телесной терапии: цикл семинаров Кирстин Мюнстер (Дания, бодинамический подход). Институт системного консультирования и тренинга — «Системный подход в консультировании. Базовый курс» (Москва, 72 часа) Системная сексуальная психотерапия (Киев, 72 часа) SFBT, Solution-Focused Brief Therapy, работа с парами, учебная программа Эллиотта Конни (США) Учебная программа Ханны Кац-Джелфс (Великобритания) по работе любовными и сексуальными отношениями в тантра-йоге Конни Миллер, Souldrama Institute, учебно-клиентские семинары по Соулдраме® (США) Цикл семинаров Елены Петровой по основам гештальтерапии для психодраматистов по работе с шоковой травмой

Специализация

Психолог; Бизнес-тренер; Психотерапевт; Консультант; Коуч

Стоимость сеанса

Цена консультации: 3000 р/час
Цена онлайн консультации: 3000 р/час

Стоимость указана за 1 час консультации

*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации