Мэй Анастасия Юрьевна

Дорогие гости, здравствуйте. Приглашаю вас на консультации и психотерапию для улучшения качества вашей жизни, настроения, здоровья и отношений! Расскажу немного о себе и о том, в чем я могу помочь.

Меня зовут Анастасия Мэй

• Психолог, психотерапевт
• Ведущая психотерапевтических групп
• Ведущая групп личностного роста
• Организатор и руководитель психологического клуба "Ресурсники"
• Автор более 20 личностных программ, семинаров и тренингов.
  

Основные направления деятельности:

• Психологическое консультирование;
• Психотерапия;
• Ведение психологических групп;
• Проведение клубных встреч, семинаров и тренингов;
• Skype-консультирование.

Запросы для обращения:

• Коммуникативные трудности, барьеры в общении;
• Личностные границы;
• Личностный рост, развитие, саморазвитие, самосовершенствование;
• Фобии, страхи, неврозы, повышенная тревожность;
• Психосоматические расстройства (психосоматика, болезни);
• Проблемы сепарации (отделение и психологическое взросление), проблемы в отношениях с родителями, внутрисемейные конфликты и трудности;
• Отношения (со-зависимые отношения, построение добрачных отношений, развитие семейных отношений);
• Утрата, потеря, переживание горя;
• Поиск предназначения, своего пути, любимого дела;
• Работа с женским самораскрытием;
• Неустойчивость, неуверенность в себе;
• Депрессия, потеря смысла жизни, апатия, отсутствие цели;
• Тупиковые ситуации;
• Внутриличностные кризисы, конфликты, повышенная самокритичность.

Для меня, в первую очередь, каждый человек это не просто личность, но еще и уникальная в своем роде душа. Человек, который имеет в себе все необходимые ресурсы для счастливой жизни. Душа, которая имеет творческие способности, индивидуальную непохожеть на других, внутреннюю силу, "большое и горячее" сердце, духовное богатство и наследие своих предков. Душа, которая имеет близкие, искренние и понятные отношения с окружающими людьми, имеет свое любимое дело и трепетно относится к своей жизни на Земле. И если сейчас этого в Вас нет, то вы просто еще не нашли и не раскрыли себя настоящего, подлинного и яркого.

Для меня психотерапия - это, прежде всего, забота о душе. Мы регулярно посещаем специалистов красоты, моды, спорта, воспитания, медицины, балуем себя вкусной едой, развлечениями, встречами, наводим порядок в своем доме, работаем. Иными словами заботимся о своем теле и благополучии. Так и наша душа, и наше психическое здоровье требуют заботы и внимания. Пожалуй, как раз в уделении внимания всем сферам своей жизни, и состоит суть гармоничных отношений с собой, с окружающими людьми, а значит, и счастливой жизни каждого. 

Ваша жизнь в ваших руках и только Вам решать, когда начать жить так, как хочется. 
Если вы столкнулись с вопросами и сложностями, на которые не можете найти решение, то приглашаю Вас пройти совместный путь к их решению. Психологические сессии проходят бережно, профессионально и с заботой о Вас. Каждый раз я встречаюсь с новым человеком не только как профессионал, но и как "живой" человек со своими чувствами и мыслями. Хочу сказать, что я такой же человек, как и Вы - ищущая, ошибающаяся и живая. Гарантирую конфиденциальность, профессиональную помощь и поддержку.

Успехов в развитии Вам и Вашим близким!

Жду Вас на своих консультациях!

Базовое образование

2007-2013 Высшее. НОУ ВПО Московский психолого-социальный университет. Челябинск. Специальность: Социальный психолог. Квалификация: Психолог, преподаватель психологии.

Обязательно прохожу индивидуальную и групповую психотерапию, супервизию, интервизию, повышаю квалификацию по психотерапии и расширяю кругозор по различным психологическим направлениям. 

Повышение квалификации

2016-2017 Московский гештальт институт. Консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Специализация «Семейная психотерапия» (Ф. Ефремова)

2013-2016 Московский гештальт институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Обучение по программе «Гештальт-подход в психотерапии» (Я. Гравшина, Е. Цветкова, Е. Галдобин, С. Гасанов).

2015 Московский гештальт-институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Конференция «Отдельность и совместность» г. Магнитогорск. Личная мастерская «Границы человека». 

2014 Московский гештальт-институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Конференция «Границы контакта» г. Екатеринбург.

2014 Центр психологического семейного консультирования «Тандем». Обучающая программа по транзактному анализу (А.Константинова).

2014 Школа психологического консультирования Existence. Теоретико-практический семинар «Сценарное моделирование в решении внутриличностных и межличностных конфликтов (с использованием психологической песочницы)» (Е. Земляникина).

2013 Центр позитивных изменений «Территория возможностей». Обучающий семинар "Ассоциативные карты в практике и в жизни" (Е. Сумина).

2013 Центр развития человека «Авторство жизни». Обучающая программа, методы, техники и приёмы работы с бессознательным, I ступень «Бессознательное в медитациях, рисунках и воспоминаниях» (А. Давыдова).

2012 Тренинг-центр «NLP-ресурсы». Базовый курс «NLP-практик» (И. Феоктистов; А. Бояркин).

2012 ЗАО «Связной-Логистика» Учебный центр. Тренинг тренеров (Э. Решетникова).