Маркина Татьяна

Мое кредо - комплексное развитие телесного здоровья, познавательной продуктивности и психологической зрелости: слушай свое тело, эффективно мысли, заботься о душе.

Я - член Всеукраинской Ассоциации Экологичной помощи (ВАЭП), дипломированный психолог и специалист в сфере управления. Закончила Национальный педагогический университет им. М.П. Драгоманова, Институт интегративной психологии, Украинскую академию государственного управления при Президенте Украины, и Киевский экономический институт менеджмента. Психологическая частная практика с 2010 года. Живу и работаю в городе Киеве.

Мой стиль психотерапии – интегративный, опирающийся на целостность человека в его биопсихосоциальной модели развития. В понимании процессов, формирующих личность, я придерживаюсь психоаналитической концепции. В выстраивании терапевтического контакта применяю клиент-центрированный подход. В помощь осознаванию человеком себя и перестраиванию взаимоотношений с окружающим миром использую глубинный, телесно-ориентированный, экофасилитативный, трансперсональный подходы.

Я специализируюсь на сопровождении клиентов в прохождении кризисов, помощи в выработке эффективных стратегий преодоления жизненных сложностей, адаптации к резким изменениям. Основная тема в моей практике – это работа с личностными кризисами, трансформациями, переменами. 

В каких ситуациях обращаются ко мне:

• Сложности в семье и на работе – напряженные отношения, конфликты, угроза разрыва отношений, неудовлетворенность своим положением, затруднения в карьере.

• Неожиданные и резкие перемены в жизни – развод, расставание, переезд, увольнение, новая сфера деятельности, рождение ребенка и другие изменения ролей, статусов, условий жизни.

• Ощущение тупика, безвыходной ситуации – эмоциональное выгорание, апатия, неуверенность в себе, растерянность.

• Невозможность принять важное решение - сильная тревога перед изменениями, страхи, ощущение отсутствия перспективы, внутренние конфликты.

• Потеря жизненных ориентиров – чего я хочу? кто я? зачем я живу? что дальше?

• Проблемы с самооценкой, самоценностью и мотивацией – хронические неудачи, прокрастинация, перфекционизм, страх публичного неодобрения, ощущение вынужденности, пребывания не на своем месте. 

Я работаю на стыке психотерапии и коучинга: с помощью психотерапевтических методов помогаю клиенту выявить и осознать глубинную причину проблемы, затем - выработать персональную стратегию и тактику ее решения, и далее сопровождаю в осуществлении намерения. Упор в работе делаю на укреплении способности клиента адаптироваться к жизни, развитии внутренних опор, навыков самопомощи и самоменеджмента.

Мой подход к работе основан на убеждении, что вы способны самостоятельно определять свою судьбу, нести ответственность за себя и свои проявления, расти как личность. Если вам понадобится поддержка на этом пути, я помогу вам сделать собственный шаг к счастью.

Мои клиенты - взрослые мужчины и женщины, достигшие 18 лет. Проблемы детей помогаю решить через работу с их родителями. Я веду психологические консультации и немедицинскую терапию. Работаю с группами в различных форматах: терапевтическом, тренинговом, обучающем, игровом.

Возможна работа по скайпу.