Литвиненко Лилия Викторовна

В своей работе я опираюсь на научные знания о развитии личности (базовые знания, механизмы развития, методы и техники самосовершенствования). Я постоянно осваиваю новые теории и подходы для помощи клиентам в осознании собственных задатков, талантов, потенциала и в их будущем воплощении в каком-нибудь выбранном виде деятельности.

Научный факт: в человеке генетически заложена самореализация.  Это означает, что любой человек способен полностью реализовать себя и достичь любой цели, используя свои внутренние ресурсы. Свою же задачу, как коуча и психолога, я вижу в идентифицировании и устранении препятствий, мешающих человеку развиваться и быть успешным.

Мои взгляды на жизнь:

1.      Чтобы реализоваться, человеку нужно держать баланс по всем направлениям жизненного пути одновременно: семья, любимое дело, здоровье, доходы, увлечения, друзья, отдых, и т.д. если человек не чувствует удовлетворения хотя бы в одной сфере, то со временем эта сфера начнет поглощать энергию успеха из других сфер.

2.     В любом человеке заложено достижение успеха в любой сфере.  Если устранить сдерживающие убеждения и страх неудачи, то человек сможет не только увидеть путь достижения целей, но и преуспеть в выбранном виде деятельности.

Моя специализация:

-         Работа со страхами, сомнениями, убеждениями, психологической защитой;

-         Целеполагание, планирование.

Работаю с запросами:

-         Как преодолеть психологию “неудачника” и начать строить жизнь по собственным правилам;

-         Как восстановить внутреннюю гармонию “хочу быть счастливым (-ой);

-         Как найти жизненное направление (“не знаю, чего хочу”);

-         Как избавиться от социальных зависимостей: курение, со-зависимость, “заедание” своих проблем (лишний вес);

-         Как убрать зажатости/трудности в общении (профессиональные, личные);

-         Как пережить измену близкого человека;

-         Как  прожить кризис среднего возраста;

-         Как перестать бояться: выступлений, телефонного звонка, начать свое дело, деспотичного начальника.

Инструменты, которые я использую в работе:

-         Пси-технологии: работа с первопричиной и пси-состояниями, мешающими достигать успехов;

-         Коуч-технологии: трансформация состояний, нахождение наилучшего решения проблемы, планирование шагов по достижению целей. 

Результаты для клиента:

-         Видение своей цельной “картины мира”;

-         Самостоятельность и свобода выбора в принятии решений;

-         Готовые алгоритмы решения проблемы. 

Индивидуальный подход:

Общих рецептов для всех не существует. Проблема каждого человека индивидуальна, также, как и решение. Все решения находятся внутри самого человека, потому что, только сам человек знает, какой для него будет наилучший результат. 

Система работы:

1.      Ознакомительная встреча, в ходе которой проводится диагностика вашей проблемной ситуации и вырабатывается совместная стратегия дальнейшей работы: ставятся желаемые цели и план достижения.

2.     Последующие встречи проходят 1 раз в неделю по 1,5 часа. В сложных ситуациях – 2 раза в неделю. Перерывы между встречами не желательны более чем 2 недели.

3.     Работаю до результата. Это означает, что я беру Вас из ситуации, в которой Вы находитесь и довожу Вас до точки результата, которого Вы хотите достичь.

4.    Я обеспечиваю помощь в процессе достижения поставленных целей и выполнения рекомендаций специалистов.

5.     Полная конфиденциальность.