Лах Александр Михайлович

Как найти своего психолога? Более чем 15-летний опыт консультирования убедил меня, что эффективный консультант - тот, кто является психологически более зрелым человеком, чем клиент. Второе: специалистам известно, что наилучших результатов достигает тот консультант, который даже при посредственном владении психотерапевтическими техниками удостаивается доверия своего клиента. Поэтому главный совет клиентам: соглашайтесь работать только с теми специалистами, которые не вызывают у вас антипатию, не стесняйтесь говорить «нет» самым «крутым» и дорогим профессионалам, если не чувствуете к ним полного доверия. Но как только вы найдёте своего психолога, с которым вы почувствуете себя в безопасности и увидите его искреннюю заинтересованность в том, чтобы помочь вам, а не только заработать деньги, смело сотрудничайте с ним и вы обязательно будете здоровы и счастливы. Разумеется, вы должны посмотреть все заявленные дипломы, сертификаты и лицензии специалиста. Если окажется, что вас ввели в заблуждение и не в состоянии предъявить свидетельства об образовании, ни в коем случае не стоит соглашаться на работу с таким недобросовестным «специалистом». Впрочем, лично меня несколько напрягает и чрезмерное обилие различных бумаг сомнительной ценности – однодневных семинаров, тренингов, мастер-классов. Для того, чтобы клиент определился с выбором психотерапевта, уверенные в себе и ответственные специалисты, проводят первую встречу за символическую цену, где клиент оценивает психолога и принимает окончательное решение о сотрудничестве с ним. На этой встрече (специалисты называют её «контрактом») вполне возможна ситуация, когда консультант может определить, что проблема, с которой пришёл человек, не в его компетенции, и направит посетителя к другому специалисту (неврологу, психиатру, наркологу). Клиент же вполне может составить себе представление о собственной готовности и желании работать именно с этим специалистом. Кроме того, правильно и осознанно выработанный контракт уже сам по себе является серьёзным шагом в решении проблем клиента и гарантирует успех в сотрудничестве психолога и его подопечного. Чем вам может помочь психолог? Если спросить у 10 человек кто такой психолог-консультант, психотерапевт, возможно, один из них ответит правильно. Если это будет психолог, оказавшийся среди опрошенных. Дело в том, что консультирование (психологическое) очень долго не могло приобрести чёткого статуса и определения даже в среде профессионалов, не говоря уже о представлениях дилетантов. По остроумному замечанию американского психолога Джеффри Коттлера, консультирование – очень неопределённое занятие: «Оно было разработано людьми, которые не могут договориться, как себя называть, какие рекомендации необходимы для практики или как лучше работать – с чувствами, мыслями или поведением, что лучше – поддерживать клиента или вступать с ними в конфронтацию, сосредоточить внимание на прошлом или настоящем». Конечно Коттлер, с присущим талантливым людям чувством самоиронии, кокетничает, «обличая» себя и коллег в бестолковости. Несмотря на разницу подходов, различие определений, многообразие методик, психологи за последние десятилетия достигли впечатляющих успехов в консультировании или/и, если угодно, психотерапии. В начале эры консультирования ставились «внешние», прикладные задачи, например коррекция поведения учащихся, разрешение конфликтов в коллективах, помощь в выборе профессии. Очень скоро консультирование преодолело свою «педагогическую» однобокость и наряду с решением самого широкого круга коммуникативных проблем (в бизнесе, учёбе, обществе) стало значительно более психотерапевтическим. Консультанты пришли к единодушному убеждению, что цели и задачи их деятельности не в решении ситуативных проблем, а избавление клиента от душевных страданий, происходящих от психологических, глубоко спрятанных в нашем бессознательном запретов, противоречий, конфликтов. Иными словами, психолог-консультант не нацелен на проблемные ситуации, он нацелен на проблемы самого человека. Зачастую люди видят причины своих проблем в поведении и действиях других – муж изменяет, дети не слушаются, начальник придирается. Но всякая проблемная ситуация не существует сама по-себе. Личностные проблемы каждого человека и конкретная проблемная ситуация – две стороны оной медали. Мастерство психотерапевта, его цель и профессиональная задача состоят в том, чтобы показать клиенту невидимую сторону его проблем – внутренние конфликты, укоренившиеся неверные паттерны, ложные представления. Как только человек разрешает личностные проблемы, ситуация, казавшаяся безвыходной, перстаёт быть проблемной. Сказать клиенту: «Я научу тебя зарабатывать деньги» может либо успешный бизнесмен, полагающий, что его личный опыт пригоден для каждого, либо мошенник, обучающий напёрсточников. Но из множества страждущих заработать большие деньги, только 5-7% по своему психотипу способны воспроизвести опыт успешных предпринимателей. Компетентный психолог способен в каждом человеке обнаружить личностные ресурсы, которые значительно улучшат качество его жизни. В случае с зарабатыванием денег консультант может гарантировать раскрепощение способностей, снятие психологических табу, увеличение творческого потенциала, что, может увеличить доходы клиента, и, безусловно, полностью, либо в значительной степени решит проблемную ситуацию, с которой обратился клиент, и гармонизирует его душевное состояние. Случается, консультанты гарантируют решение любой проблемной ситуации от «супружеской измены и утраты смысла жизни» до «синдрома Аспергера и энуреза». Не думаю, что профессиональная этика позволяет столь вольно обещать всё, что угодно. Тот же синдром Аспергера более 30 лет изучается психиатрами, нейропсихологами, нейрофизиологами и до сих пор так и не получил у специалистов эффективного курса лечения. Относительно смелых психотерапевтов, которые обещают вылечить клиента от синдрома Аспергера профессионалы скептически заключают: «Несмотря на популярность тренинга социальных навыков, его эффективность не доказана». Опытный консультант, психотерапевт может действительно решить множество ваших личностных проблем, но отнюдь не любую конкретную ситуацию. Я могу обещать вам эффективное сотрудничество и компетентную помощь на вашем пути к здоровью и счастью.