Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Уважаемый коллега!

Все поля анкеты должны быть заполнены. Если Вы не будете соблюдать правила нашего портала, мы будем вынуждены удалять ваши анкеты.

С уважением администрация.
Ксения Шибанова

Ксения Шибанова

О себе

Меня зовут Ксения Шибанова, я практикующий психолог-психотерапевт.

Работаю как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если необходима психотерапия и клиент заинтересован в более глубоких изменениях в своей жизни.

Хорошая психотерапия для меня — это та, которая позволяет клиенту лучше себя понять. Понять свои переживания, свои реакции: «Как и для чего они возникают? Что с ними делать?». Где можно спокойно развернуть исследование любых своих сложностей и найти подходящее для себя решение. Понимание себя дает свободу действовать в согласии с собой и своими ценностями. Эта та терапия, которая повышает одновременно осознанность и спонтанность.

Чаще всего работаю со сложностями:

1. Проблемы самоопределения — чувство нереализованности, “не знаю, чего хочу”, недовольство собой;
2. Проблемы выбора — выбор жизненного пути, профессии, партнера, места работы;
3. Депрессивные состояния — чувство угнетенности, подавленность, тревожность, безразличие ко всему, “потеря вкуса к жизни”;
4. Отношения с другими — чувство неуверенности, сложности в установлении контакта, одиночество, неумение отстаивать себя, нанесенные обиды, чувство вины;
5. Семейные сложности — непонимание в отношениях с партнером, ссоры, измены, расставания, разводы, проблемы в отношениях с родителями и другим близкими людьми.
6. Работа с последствиями психотравмирующих событий — потеря близкого человека, ситуации угрозы для жизни, болезнь, несчастные случаи и др.

Хорошая психотерапия помогает лучше понять не только про себя, но и про близких людей, отношения, ситуации. Пробуждает интерес к своей жизни, побуждает экспериментировать, пробовать. Меньше зависеть от переменчивости мира в том смысле, что не терять себя, чтобы не происходило.

Практика показывает, что причин посетить психолога может быть три:

1. Что-то произошло
2. Чего-то не произошло
3. Итак неплохо, но хочется, чтобы было хорошо

Первая причина самая понятная и очевидная. Это могут быть любые происшествия — развод, измена, смерть близкого, болезнь, потеря работы, авария, предательство и т.д. Не смотря на то, что человек может быть сильным сам по себе, с такими ситуациями трудно справиться без помощи. Сложные обстоятельства словно выбивают из колеи и мешают найти решение. Даже, если происшествие случилось давно, и все уже кажется пережито, зачастую оно продолжает влиять на жизнь человека, пока остается болезненным. В таком случае важно позволить себе обратиться за помощью, ведь это возможность восстановить себя и жить полноценной жизнью.

Вторая причина тоже достаточно понятна, но менее очевидна. Те случаи, когда что-то не сбылось, не свершилось, не случилось — любимая работа, отношения с мужчинами/женщинами, заветная мечта, жизнь, какой себе её представлял и другое. Такими переживаниями не так просто делиться, ведь в них так много сожаления и боли. Но решившись на этот шаг, человек тем самым признает свое желание и готовность изменить все к лучшему. Со своей стороны, я беру на себя ответственность услышать и понять вас и уже вместе отправиться в путь на поиск решения. Ведь человек многогранен, кто знает, на пороге каких открытий вы стоите на этот раз.

Третья причина — когда вроде бы ничего не произошло, но человек внутри себя осознает, что могло бы быть лучше. Лучше, в самом разном смысле — во взаимоотношениях с близкими, собственном самоощущении, собственной самореализации. Это может выражаться в недовольстве собой, своей внешностью или достижениями, в сложностях в отношениях с семьей, чувстве одиночества, тревожности и раздражительности. Важно прислушаться к себе и не дать самому себе обесценить свои переживания. То, что приносит сейчас вам страдания, может быть станет поводом открыть для себя новые двери и поверить в свои силы. Поддерживаю решение приходить к психологу, даже если у вас нет четко сформулированного запроса, но только ощущение, что вам это необходимо. Ведь понять над чем работать — очень важная часть психотерапии, которая позволяет продвинуться в самоосознании себя.

Причин обратиться к психологу на самом деле намного больше, чем три. Есть много таких, которые не очень укладываются в эту систему, например — панические атаки, фобии, сексуальные расстройства и другие. Обстоятельства каждого клиента уникальны, как уникален каждый человек и его опыт.

На консультациях мы будем говорить о вас и о том, что вас волнует. Вы сможете поделиться своими переживаниями, размышлениями, воспоминаниями — и обязательно будете услышанными. А еще о себе можно не только говорить, но и рисовать, лепить, сочинять истории. Вместе мы сможем выбрать именно те способы и методы, которые подойдут именно вам.

Заботьтесь о себе, ведь это правильно!

Более подробно почитать про меня, и про то, как я работаю, можно на моем на сайте — 

Связаться со мной можно следующими способами:

— Написать мне на сайте
— Позвонить — 8 (905) 798 87 26
— Написать на электронную почту — 

Веду консультации в гуманистически-феноменологическом ключе с использованием элементов психодрамы и арт-терапии. Непрерывно повышаю квалификацию, проходила личную и групповую психотерапию, супервизируюсь по отдельным случаям, ассистирую на обучающих группах в «Мастерской современной психодрамы».

Образование

  • Московский государственный медико-стоматологический университет: Клинический психолог, психолог, 2012
  • Глубинная психология: арт-терапевтический подход, ВШП, 2013
  • Эриксоновская терапия и гипноз, ИГиСП, 2013
  • Психодрама (обучение на 2-ой ступени), Мастерская современной психодрамы, 2018
  • Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий, Мастерская современной психодрамы, 2014, 2017
  • Работа психолога с типовыми сложностями в межличностных отношениях, Мастерская современной психодрамы, 2015, 2016

Специализация

Психолог; Психотерапевт

Стоимость сеанса

Цена консультации: 1500 рублей

Стоимость указана за 1 час консультации


Топ публикаций
 Почему мы выбираем сложных людей. Отношения, обремененные переносом. Почему мы выбираем сложных людей. Отношения, обремененные переносом. Клиенты мне иногда говорят, мол, выбираю таких сло...
Моральное насилие в отношениях Моральное насилие в отношениях Основная цель морального насилия - заставить челов...
 Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1) Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1) Именно благодаря чувству стыда мы ведем себя «прил...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях