Кошеваров Евгений Николаевич

Примерно около года занимался Чжунь Юань Цигун. Стоял в дереве, дышал телом, медитировал, концентрировался на нижнем Даньтяне. Каждое утро и вечером перед сном делал зарядку Цигун.

А когда я попробовал телесно-ориентированную терапию, под руководством М.В. Швецова, я за 30 минут получил больше, чем за несколько лет. У кого-то получается сразу и медитировать, и накапливать энергию в Дереве и т.п. Я же усердно делал, но результат был мал. Да, Учителя Цигун говорят, что необходима длительная практика. Не менее 4 лет.

Тогда я спросил себя – мне это надо? Ради чего все это? Не проходит ли Жизнь мимо? И в телесной терапии я нашел быстрый и эффективный метод приведения себя в порядок. 10 минут – и ты как огурчик. Никакого напряга, никакого волевого продавливания...

С того самого первого занятия телесной терапией, я принял решение – я буду заниматься телесной терапией! Это, как мне кажется, больше подходит под наш заезженный СМИ европеоидный ум. У нас сильные головы – там есть ответы и инструкции на все случаи жизни. Нас так запугали, что мы забыли о важном – о своем теле!

Еще несколькими годами ранее, я вел психологическую практику. Первая встреча – это всегда встреча двух ЭГО, это вопрос доверия и знаний. А уже потом – непосредственно работа. Работа с сознанием. Посмотрев на телесную терапию, я понял, что она напрямую и без потерь работает с телом. Сразу начинается работа с телом. Не важно что говорит человек, телесная терапия прорабатывает необходимую область. Главный критерий – тело самого человека. Именно тело в телесно-ориентированной терапии начинает показывать и сообщать, что где не так, и где необходимо вмешательство.

кошеваров.рф