Елена Омельченко

Как гласит народная мудрость "Напился из колодца, - дай другим попить". Пройдя личный опыт психотерапии, я поняла, что именно этим хочу заниматься по отношению к другим людям. Опыт работы психотерапевтом более 10 лет. Обучалась у польских специалистов. Больше почитать о психотерапии в методе NEST(New Experience for Survivors of Trauma – НОВЫЙ ОПЫТ для переживших травму) можно на сайте: psy-nest.net. Опыт работы практическим психологом в школе 15 лет. Ведущая тренингов, мастер-классов, семинаров на различную психологическую тематику. Работаю индивидуально и провожу групповую психотерапию. В данный момент набираю группу. Для кого подойдет психотерапия NEST? Для тех, кто страдает от переутомления и при этом не может отказать другим людям в помощи. Для тех, кто переживает подавленность, оцепенение и пустоту. Для тех, кому снятся кошмары, кто чувствует себя уязвимым, испытывает напряженность в теле и неспособность с нею справляться. Для тех, у кого ухудшились отношения на работе или личные отношения, а, возможно, появились сексуальные проблемы. Для тех, с кем периодически случаются несчастные случаи. Для тех, кто перестал испытывать желания, ставить перед собой цели, переживает состояние путаницы. Кто утратил жизненные смыслы. Для тех, кто живет в иллюзиях, поддерживающих неподлинное существование. Все это последствия травмы, с которыми будем справляться вместе во время наших индивидуальных либо групповых встреч. Зачем психотерапия NEST? "Кто не помнит своей истории, вынужден проживать ее вновь и вновь" (George Santayana). Травматическое событие имеет свойство забываться, вытесняться. Травма поселяется в теле, оказывая при этом свое токсическое действие как на тело, так и на эмоции. Также травма проигрывается в вашей жизни вновь и вновь с подобным исходом (называем это "граблями"). Терапия постепенно открывает доступ к травматическим событиям, чтобы можно было их прожить еще раз целиком в безопасной обстановке психотерапевтических отношений. Признать травму реально произошедшей. Найти силы для встречи с событием. Прожить ту боль и бессилие, которые мешают вам вести нормальный образ жизни. Включить это событие в ваше прошлое и научится не разделять вашу жизнь на «до» и «после» травмы. Дать выход чувствам, связанным с травматическим переживанием, и признать их легальными и существующими. Пережить все отчаяние, в которое повергла вас травмирующая ситуация. Извлечь опыт из данной ситуации. Оплакать прошлое, что уже ничего нельзя изменить. Принять себя таким, какой ты есть и научится жить с этим. Все это не просто, но, поверьте, вернувшаяся гармония в жизни и душевное равновесие этого стоят! Не оставайтесь сами, обращайтесь, и мы вместе пройдем терапевтический путь, который поможет Вам вернуться к полноценной счастливой жизни.