Егорова Мария Владимировна

Цель психотерапии, в моём понимании, это движение к свободе. Путём понимания себя, прояснения своих чувств, внутренних переживаний, ценностей. Посредством переосмысления травматического опыта, который не даёт человеку делать свободный выбор и развиваться. Свободу невозможно навязать из вне. К свободе можно помочь прийти. И для этого мы работаем. Я могу помочь Вам, если: - Вы ощущаете внутреннюю неудовлетворенность, беспокойство и тревогу. - У Вас есть прошлый опыт, который постоянно всплывает в памяти и не даёт жить дальше. - У Вас есть потребность разобраться в себе, в своих чувствах, мотивах, переживаниях. - У Вас естьповторяющиеся паттерны поведения, которые мешают жить и развиваться. Техники, которые я использую в работе, относятся к арттерапии. Что это такое и как это работает? Порой бывает трудно выразить свои переживания и состояния словами, тогда на помощь приходят изобразительные средства (краски, пастель, глина). На наших встречах мы будем рисовать. Рисунок помогает изучить внутренние переживания, осознать актуальную проблематику (то, что действительно беспокоит), отреагировать эмоциональное состояние, которое мешает делать шаг к изменению, выявить то, что мешает нам делать то, что мы хотим.