Добронравова Ольга

Вы неудовлетворены собой и своей жизнью?

Вы испытываете скуку, пустоту, апатию или подавленность?

У вас нестабильные и напряженные отношения с близкими?

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, я могу помочь вам.

Я работаю со взрослыми и подростками индивидуально или в рамках семейной терапии.

Основные  проблемы, с которыми обращаются ко мне клиенты: 

- создание и сохранение отношений, конфликты в семье, в паре, семейные кризисы; 

- эмоциональная зависимость, страх одиночества;

-тревожность, страхи, депрессия;

- проживание горя и потери - смерть близких, развод, перемена места жительства, потеря работы; 

- проблемы самореализации, неудовлетворенность жизнью, работой, отношениями. 

В своей работе я применяю разные подходы, стараясь использовать те методы, которы будут наиболее оптимальными для вас и вашей конкретной ситуации. 

Моей целью в работе с клиентами является разработка конкретных методик и инструментов для повышения уверенности в себе и улучшения взаимоотношений с близкими.

В процессе терапии:

Вы сможете расширить взгляд на существующую проблему, определить несколько возможных вариантов её решения. 

Вы узнаете о своих привычных способах взаимодействия с окружающей средой, поймете почему каждый раз наступаете на те же грабли и как это изменить 

Вы узнаете больше о себе, о свои чувствах, потребностях, ресурсах, возможностях.

Сможете поговорить о тех переживаниях, которые бывает сложно выразить, которые в обычной жизни не встречают понимания и сочувствия.