Чигарева Людмила Владимировна

Здравствуйте!
Каждый человек рождается изначально счастливым, искренним и со способностью учиться и развиваться. Но  часто бывает так, что из-за внешних событий или внутренних причин, у нас возникают внутренние конфликты, которые отражаются на состоянии здоровья, работе, отношениях с близкими,   и мы прекращаем  радоваться жизни.  И когда человек находится в тупике, то очень сложно, а иногда и невозможно выйти из него самостоятельно, поэтому здесь очень важна помощь профессионала.

Психотерапия – это «бережный уход за душой». Для того, чтобы решить проблему, очень важно увидеть ситуацию в целом: какую роль играет в жизни, какие выгоды имеет и  какие ресурсы есть у человека, для того чтобы справиться с нею. И тогда проблема становится исправимой. Человек возвращается к себе настоящему, и жизнь начинает приносить все больше и больше радости.

Направления моей работы:

- устранение эмоционального дискомфорта;

- свободное выражение чувств;

- помощь в избавлении от негативных мыслей и развитие умения мыслить и поступать более эффективно;

- преодоление тревоги, депрессии и чувства  неуверенности в себе;

- развитие внутренней целостности;

- помощь в улучшении качества всех сторон жизни (тело, деятельность, общение, духовность).

Основными  профессиональными качествами считаю знания и эмпатию (понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир), которые позволяют мне понять внутренний мир человека и вместе с ним идти по пути к  внутренней целостности и гармонии. 

Буду рада Вам помочь встретиться с собой и привнести в свою жизнь еще больше радости, счастья и любви!