Аржанникова Татьяна
Психолог; Психотерапевт; Консультант;
Поделится:
О себе
Заботясь о близких нам людях, мы часто забываем о себе. Мы думаем о том, чтобы было хорошо тем, кто рядом с нами, а себя оставляем «на потом». В лучшем случае, мы заботимся о своем теле, посещая салоны красоты и спортзалы. Но ведь забота о душе намного важнее. Проблемы в отношениях, старые раны, душевная боль, раздражительность, депрессии, неудовлетворенность своей жизнью, заниженная самооценка …
Нам кажется, что все это пройдет само по себе. Надо только перетерпеть. А вместо этого мы лишь накапливаем и накапливаем весь этот негатив. И от этого страдаем не только мы, но и дорогие нам люди. Может быть, настало время уделить внимание самому близкому и самому дорогу человеку на свете – себе самой?
Хочу пригласить тебя на встречу, где все разговоры будут только о тебе и только для тебя. Где тебя действительно выслушают, и действительно поймут. И постараются помочь. Без осуждений, без оценивания, и без укоров. Такие встречи – консультации – провожу я, Татьяна Аржанникова, психотерапевт и тренер клуба женского совершенства Татьяны Дорофеевой.
Мой опыт и моя профессиональная подготовка позволяют мне работать с такими темами, как:
* Самооценка, принятие себя, уверенность в себе
* Саморазвитие
* Жизненные возрастные кризисы
* Травмы
* Депрессия, тревожные расстройства
* Нарушение сна
* Развитие внутренней мотивации
* Работа с чувством вины
* Изменение негативного жизненного сценария
* Разрушение ограничивающих убеждений, мифов, стереотипов, мешающих наслаждаться жизнью
* Работа с психосоматическими проявлениями
* Работа с базовым доверием
* Умение осознавать свои потребности, чувства, эмоции
* Принятие своего тела и раскрытие своей сексуальности
* Отношения между мужчиной и женщиной
* Трудности в поиске партнера
* Отношения с детьми
* Конфликты
* Гармонизация отношений в браке
* Измены, развод
* Созависимые отношения
* Сексуальная совместимость партнеров
* Построение длительных отношений
* Сексуальное насилие
* Домашнее насилие
* Саморазвитие
* Жизненные возрастные кризисы
* Травмы
* Депрессия, тревожные расстройства
* Нарушение сна
* Развитие внутренней мотивации
* Работа с чувством вины
* Изменение негативного жизненного сценария
* Разрушение ограничивающих убеждений, мифов, стереотипов, мешающих наслаждаться жизнью
* Работа с психосоматическими проявлениями
* Работа с базовым доверием
* Умение осознавать свои потребности, чувства, эмоции
* Принятие своего тела и раскрытие своей сексуальности
* Отношения между мужчиной и женщиной
* Трудности в поиске партнера
* Отношения с детьми
* Конфликты
* Гармонизация отношений в браке
* Измены, развод
* Созависимые отношения
* Сексуальная совместимость партнеров
* Построение длительных отношений
* Сексуальное насилие
* Домашнее насилие
На наших встречах я помогу тебе разобраться в сложившейся ситуации, понять ее причины, найти именно твой, подходящий именно тебе способ ее решения. Буду по-настоящему рада, если ты решишься и сделаешь этот шаг на встречу к себе.
Методы, которыми я работаю:
Психодрама. Это методика, основанная Якобом Морено в начале 20-х ХХ века. Главное в психодраме – это действие. Сам Морено называл психодраму «методом, в котором истина души познаётся в действии».
Кратко обо мне:
Методы, которыми я работаю:
Психодрама. Это методика, основанная Якобом Морено в начале 20-х ХХ века. Главное в психодраме – это действие. Сам Морено называл психодраму «методом, в котором истина души познаётся в действии».
Большинство из нас привыкли мысленно вникать в проблемы, чтобы докопаться до их сути, анализировать, искать причины их возникновения и делать определённые выводы. Психодрама переносит проблему в действие. Здесь появляется возможность рассмотреть её комплексно, развернув в пространстве и времени, в ситуации «здесь и теперь», увидев её с разных точек зрения и восприняв всеми психическими функциями: мышлением, чувством, ощущением и интуицией.
Центрированная на клиенте терапия. Это направление, основанное Карлом Роджерсом в середине XX века. Ключевым моментом в подходе Роджерса является поддержка способности сохранять и развивать по максимуму лучшие качества, заложенные в человеке. При прохождении клиент-центрированной терапии человек меньше волнуется в ситуациях эмоционального стресса, менее зависим от ожиданий и ценностей окружающих. Он учится принимать и понимать самого себя. Его отношения с окружающими становятся всё более удовлетворительными "Если доверяешь своим ощущениям, — считал Роджерс, — то тогда проще осознать, в правильном ли направлении движешься".
Центрированная на клиенте терапия. Это направление, основанное Карлом Роджерсом в середине XX века. Ключевым моментом в подходе Роджерса является поддержка способности сохранять и развивать по максимуму лучшие качества, заложенные в человеке. При прохождении клиент-центрированной терапии человек меньше волнуется в ситуациях эмоционального стресса, менее зависим от ожиданий и ценностей окружающих. Он учится принимать и понимать самого себя. Его отношения с окружающими становятся всё более удовлетворительными "Если доверяешь своим ощущениям, — считал Роджерс, — то тогда проще осознать, в правильном ли направлении движешься".
Кратко обо мне:
Татьяна Аржанникова
Психотерапевт, Психолог-консультант, Член Украинского союза психотерапевтов и Киевской Ассоциации Практикующих Психологов и Психотерапевтов. Эксперт фестиваля Анима, Эксперт журналов Sensa, Полина, радио "Эра", постоянный эксперт журнала Единственная.
Образование
Специализация
Психолог; Психотерапевт; Консультант
Стоимость сеанса
*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации
