Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь
Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.
Публикации на тему: "Травмы", страница 9
Способы преодоления раздражительности, гнева, плохого настроения после пережитого травматического события
Раздражительность, гнев и плохое настроение очень часто преследуют людей, переживших травматическое событие. Основные причины возникновения таких состояний - повышенная возбудимость и реактивность нервной системы, а также посттравматическая склонность к негативной оценке жизни, себя и других людей.
О том, как поддержать в горе или кризисе другого человека.
Встреча с острыми переживаниями других неизбежно обращает нас к собственным острым переживаниям. Которые, я уверена, есть у каждого в опыте. И поддержки в среде для проживания такого опыта становится все меньше. Например, вспомните как раньше было принято хоронить? Весь двор знал кто умер. Оставались еловые ветки на дороге, играл похоронный марш, женщины-плакальщицы выполняли поддерживающую функцию для горюющих. Проводы покойника, через прикосновение к холодному телу, через бросание земли в могилу, через стоящую стопку водки, остающуюся нетронутой, обращали к реальности - человека больше нет. Тема смерти была легальной частью жизни.
Материнская травма у мужчин. как недостающее звено в понимании женоненавистничества
Насилие, сексуальные домогательства – это тема, которая раскрывается в современном обществе, благодаря все большему количеству женщин, готовых признаться в том, что живут в реальности женоненавистничества. Возникают вопросы: почему у стольких мужчин возникает неуважительное отношение к женщине
Изнасилованные заботой
Исследования показали, что есть ряд факторов, которые буквально сводят человека с ума. Это не фигура речи, это шизофрения. Когда мама говорит, что любит, а сама отталкивает. Руками, взглядом, поджатыми губами. Классическое «двойное послание». Ребенок не может его вместить полностью и выбирает опираться на одну часть послания. А вторую игнорирует, расщепляя свою психику.
Психологические травмы детей, выросших в семье алкоголика.
Алкоголизм не является болезнью сугубо одного человека, он отражается на устоях всей семьи и крайне негативно влияет на психику детей. Люди скрывают эту проблему и вырабатывают особую модель поведения, чтобы приспособиться к условиям постоянного стресса.
«И даны были сны человеку…»
Основная функция сна – создание некой компенсации, восстановлении нашего душевного равновесия. Нам снится именно то, что требует регулировки нашего психического баланса.
Люди и несчастья
Чем ярче ваше горе и несчастье, тем очевиднее вы просто все это время старательно не замечали всех предпосылок трансформации события. И когда событие созрело, вы не созрели вместе с ним. Ваша боль это мерило вашей неосознанности касательно своих внутренних процессов.
Уязвимость и отвественность ч.1 ( гендерное неравенство)
Женщинам же, наоборот, внушали образ следовать, а не принимать решения. Это следствие ортодоксальных моделей социумов. Как хорошо подметила в своем произведении Кларисса Пинкола "Бегущая с волками": "я с того поколения, где женщин преднамеренно задерживали на стадии детского развития".
Неоплаканное детское горе и взрослая жизнь
Валя пришла ко мне пасмурным поздненоябрьским днем. Она сама была похожа на этот день. Понурые плечи, бледное печальное лицо, в глазах тоска и безысходность. Худенькие руки безвольно лежат на коленях.
Твоя травма — веская причина, чтобы научиться как можно лучше себя поддерживать
Иногда полезно бы напомнить продвинутым клиентам психолога:
травма не оправдывает некорректное поведение.
Хорошо много знать о своей травме и о том, что именно тебя триггерит.
Замечать, где практически на ровном месте ты проваливаешься в эмоциональную яму
— чтобы вовремя себя же подхватить.
Самопомощь при нарушении сна и ночных кошмарах вследствиe травматического события
Некоторые люди, которые пережили травмирующую ситуацию редко страдают от ночных кошмаров, тогда как другие страдают от них почти каждую ночь. Содержание кошмарных сновидений может быть тесно связано с травмирующей ситуацией, воспроизводить какие-то общие беспокойные темы или угрозы. Ночные кошмары к
Детская травма – невидимый Ребенок. Путь к гармонии.
Ребенок становится невидимкой, когда условия его существования оказываются страшнее его исчезновения. Часть личности становится невидимой, навсегда остается в моменте непрожитой травмы - застывает. И остается в таких местах, которые ассоциативно перекликаются с травмой.
Фобии. Почему логика не работает против страха
Реакция на угрозу для жизни запускается автономной нервной системой, той, которая регулирует работу внутренних органов, поэтому пытаться прекратить эту реакцию волевым усилием - все равно, что пытаться с помощью мысли замедлить сердцебиение или приказать желудку остановить переваривание пищи.
Ложное материнство
На написание статьи меня вдохновила книга «Комплекс Лилит. Темная сторона материнства» Хайнс-Йоахим Мааца, но в первую очередь, растущая реальная глобальная проблема нашего общества, связанная с нарциссической травмой, лежащей в основе большинства проблем пациентов.
Меня настигло горе....
Немного отойдя от горевания, мне захотелось разобраться и проанализировать, отследить свои реакции, чтобы понять, какие слова и поступки действительно дают опору, разделяют чувства и откликаются сопереживанием, а какие вызывают обратную реакцию.
ДАВАЙ! БЕРИ! ПРОСИ!
Все эти три слова тесно связанны между собой, так как просьба о помощи, умение принимать помощь и умение оказывать помощь включают одну и ту же травму у всех людей.
Наша психика во всех этих процессах использует одни и те же механизмы психологических защит.
А теперь подробнее.
Самопомощь при руминациях (навязчивом появлении одних и тех же мыслей) вледствиe травматического события
Почти каждый, кто пережил травматическое событие, сначала довольно долго пытается понять смысл того, что произошло, как это случилось, и что он мог сделать, чтобы предотвратить это.
Безвременно зависимо отверженные
Травма отвержение у взрослого человека не совсем травма, и не совсем отвержения. Будучи ребёнком, такому человеку не повезло, он не был безусловно принят, так сложились обстоятельства. И в прошлом ребёнок смог выдержать происходящее с ним, только благодаря фантазиям о мире, в котором всё будет так, как он хочет. Он договорился с собой потерпеть, предав себя, с условием, что получит всё, всё, всё, но позже.
Интервью с Камилем Амировым о том, как дезадаптивные идеи приводят к болезни
Как детские впечатления влияет на формирование мышления рассказал дагестанский психолог и гипнотерапевт Камиль Амиров.
