Уязвимость - это способность человека выражать свои мысли, чувства, желания и потребности, независимо от того, что другие могут о нем подумать. Это означает быть открытым и искренним, даже если это может привести к негативным последствиям.
В феномене зависти можно найти для себя много пользы, если самому себе в ней честно признаться. И тогда – можно за завистью обнаружить себя, свои уязвимые места и свои ценности.
Можете ли Вы честно признаться в том, что никогда никому и ни в чём не завидовали?
Предполагаю, что если Вы относительно здоровый человек, то ответ будет отрицательным.
Работая и общаясь в том числе с успешными в карьере людьми, наверное, мне как человеку и профессионалу, очень интересно узнавать историю каждого восхождения. Должна сказать, что я не встречала успешных людей, профессионалов, любящих и радеющих за свое дело, которые бы сказали, что они работали
Зачем нужна сепарационная агрессия? Это энергия, которая позволяет вырваться из слияния и выйти на свою орбиту - орбиту жизни. В противном случае, человек так и не сможет преодолеть силу притяжения "материнской планеты" и навсегда останется спутником чьей-то планеты.
Большинство людей живут во власти самых различных страхов. Однако, попытки побороть свои страхи не дают никаких результатов, а порой усугубляют ситуацию. Одолеть свои страхи можно лишь приняв их. Для этого в психологии существуют самые различные техники. Предлагаю ознакомиться с одной из них.
В мире межличностных отношений существует удивительная динамика, которую можно описать с использованием Треугольника Карпмана. Этот концепт предлагает глубокий взгляд на типичные роли, которые мы принимаем в конфликтах и сложных ситуациях.
Злость — это естественная человеческая эмоция, которая возникает в ответ на различные раздражители, такие как несправедливость, угроза, обида или разочарование. Часто злость воспринимается как негативная эмоция, которую нужно подавлять или избегать. Однако это не совсем так.
Вы обращали внимание, что есть особый вид отношений - отношение к другу. Почему же, дружеские отношения гармонично складываются побольшей части и не возникает сложностей, подобных родственным или семейным отношениям. Чему можно научиться у себя
В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с возможностью и невозможностью - двумя крайне важными аспектами, которые определяют наши решения, цели и пути развития. Искусство навигации между этими полюсами требует понимания, баланса и гибкости.
В этой статье я хочу рассмотреть внутренний мир тех, кто называет себя инцелом и просто женоненавистников.
Как дать себе больше удовольствия от жизни? или
"Кругом море удовольствий, а я будто беру украдкой и вместо счастья только разочарование, что нельзя взять всё без оглядки"
Наша героиня умница и красавица "агрессивно самодостаточна", но много самозапретов...
Терапевтическая группа представляет собой уникальное пространство, где индивидуальный рост переплетается с силой коллективного опыта.
Репарационная вина позволяет вновь присвоить объект привязанности, сделать его элементом своей психической реальности. И тогда образ Я становится интегрированным, целостным и творчески сбалансированным.
Разочарования в себе — это часть жизни, но важно научиться справляться с ними и использовать эти моменты для личностного роста. Вместо того чтобы уходить в ощущение провала, вы можете развивать стратегии самосострадания и смотреть на себя с новой перспективы.
Самооценка играет ключевую роль в нашем психологическом благополучии. Когда мы обесцениваем себя, это может привести к стрессу, тревожности и даже депрессии. Однако есть способы укрепить свою самооценку и научиться ценить себя.
Стыд – это эмоциональная реакция на ощущение недостаточности, провала или отклонения от общепринятых норм и ожиданий. Этот опыт часто связан с самооценкой и формируется в процессе взаимодействия с окружающим миром, общественными стереотипами и внутренними убеждениями.
Жизнь, насыщенная вызовами и возможностями, иногда сопровождается тревожностью, которая может влиять на наше благополучие. Однако существует ряд эффективных стратегий, которые помогут вам научиться жить так, чтобы тревога не становилась преградой на пути к счастью и успеху.
