Публикации

Психическое здоровье 25 Декабря 2021 Бандура Лариса

Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет? Как перестать быть хорошим? | Психология

Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Однако следующий вопрос, который поднимается, – отказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.

Читать

Психическое здоровье 25 Декабря 2021 Блищенко Алёна

Экологичные способы разрешения накопленного негативного напряжения.

Сегодня я работала с довольно характерным запросом, связанным с незнанием экологичных способов разрешения (или вывода) накопленного негативного напряжения. Хочу поговорить об этой важной для всех проблеме. Ведь неосознанность конкретного положения заставляет человека...

Читать

Прочее 24 Декабря 2021 Малейчук Геннадий

Автопробегом по бездорожью: психотерапия в эпоху «Золотого теленка»

В результате такого рода психологических псевдо-услуг у потенциального клиента создается ложное впечатление о том, что профессиональное решение психологических проблем дело несложное, кратковременное и не требующее больших душевных усилий. И это однозначно процесс все большей инфантилизации потенциа

Читать

Психология отношений 22 Декабря 2021 Черных Антон

Секс с бывшими

Случается так, что события нашей жизни, даже очень приятные, могут привести нас к необходимости выбирать. И тогда, полезно быть, очень внимательным к такому выбору

Читать

Психическое здоровье 22 Декабря 2021 Блищенко Алёна

О роли внутреннего Родителя. Или как обеспечить самому себе наилучшие перспективы дальнейшего?

Последнее время часто обращаюсь со своими клиентами к следующему вопросу: как преодолеть существующие препятствия и достичь желательных рубежей? Ждать нечаянных улыбок судьбы; великодушного чужого вмешательства; наступления желаемых перемен? Неэффективная, зависимая стратегия! Есть другой способ!

Читать

Травмы 22 Декабря 2021

Успешный успех или истинная сила??

Сколько противоречивых чувств меня одолевают, когда со всех сторон реклама и предложения: «я научу тебя, как заработать на красный Феррари за 2 месяца!!», марафон «10 простых техник, как правильно манипулировать мужчиной», тренинг «я научу тебя любить себя!!»  Правда?!! Классно…

Читать

Психология отношений 22 Декабря 2021 Зберовский Андрей

"Муж не дает мне достаточно эмоций в отношениях". Эмоции в отношениях.

Когда в обществе или в СМИ начинают говорить об эмоциональности человека или супругов, часто происходит подмена понятий, и под эмоциональностью, ошибочно, начинают понимать что угодно.

Читать

Психическое здоровье 22 Декабря 2021 Блищенко Алёна

Внутренние и внешние сценарии человека. Возможность оздоровления.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Приглашаю не к досужему разговору! А к острой и важной теме "О внутренних и внешних сценариях нашей персональной действительности". Побеседуем? Полезно! Давайте?
И начну я со следующего... Подумайте: ведь внешний сценарий прочерчен у нас внутри...

Читать

Невидимая броня психики

Термин «защиты» часто используется психологами, а с появлением популярной литературы по психологии, мы легко «жонглируем» им в повседневной коммуникации. Термин впервые упомянут в одной из работ З.Фрейда. Классификаций защит великое множество, они могут противоречить друг другу, но есть общее: защиты существуют и действует неосознаваемо.

Читать

Травмы 21 Декабря 2021

Когда вас незаметно насилуют...

Психологическое насилие - это буфер физической агрессии. Абьюзер применяет его, если не имеет возможности причинить боль физическую (уступает по силе, боится уголовного наказания, осуждения).

Читать

Психическое здоровье 20 Декабря 2021 Бандура Лариса

Как избавиться от социофобии? | Как бороться с социофобией? | Причины социофобии | Психология

Вопрос теоретический, и ответить на него довольно сложно. Можно задать запрос в Google и получить 300 тыс. ответов, но чтобы получить ответ в отношении личной ситуации, нужна консультация! Социофобия бывает разного уровня.

Читать

Прочее 20 Декабря 2021

Как поднять самооценку и уверенность в себе - 5 способов

В этой статье я расскажу вам, как поднять самооценку и уверенность в себе. Уверенность в себе – очень размытая вещь. Даже самый успешный человек пугается и теряет всю свою уверенность, если его поместить в незнакомые ему условия. Например, отправить в другую страну, где он не будет знать языка и культуры. И наоборот, человек с самой заниженной самооценкой будет вести себя уверенно, выполняя дело, которое ему хорошо дается. К примеру, вы однозначно чувствуете себя уверенно, когда чистите зубы и готовите еду, которая вам нравится.

Читать