Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Стресс – это ваш ресурс

Подписаться на автора Стресс – это ваш ресурс
31 Июля 2016 07:52:11
4545

Стресс (от англ. Stress - напряжение, давление) - неспецифическая реакция организма в ответ на очень сильное внешнее воздействие (раздражитель), который превышает норму, а также ответная реакция нервной системы.
Это общеизвестная информация о стрессе. Но мало кто задумывается, что стресс - это ресурс для нашего организма. Это возможность по-другому посмотреть на себя, свое окружение, свою жизнь…
Это возможность организму адаптироваться к меняющимся окружающим условиям. Иначе, нам пришлось бы жить в закрытой колбе, где-то далеко в шкафу под замком. И даже тогда - никакой гарантии выжить при малейшем действии постороннего раздражителя у нас не было бы.
«Да, стресс - это хорошо. Но есть разница в силе стресса» - скажет кто-то - «А если он множественный, часто повторяющийся, конфликтогенный, а если…?!»
Но не беспокойтесь! И тогда ваш организм справится! Вселенная все продумала, она за вас.
Тогда ваш организм включает защиту. Это могут быть как физиологические, так и психические реакции и блоки (вы плачете, у вас что-то болит…). И снова победа организма. Победа самовосстанавливающиеся системы над действием внешних раздражителей.
Конечно, мы помним, что работа любой системы должна пребывать в равновесии. Чтобы система работала, нужно следить за ее состоянием и вовремя корректировать ее работу.
Итак, выводы:
1. Стресс - это прекрасная защитная реакция вашего организма.
2. С ростом силы стресса - защитные реакции возрастают и усиливаются, приводя систему в баланс.
3. Действенность защитных реакций зависит от слаженной работы вашего организма как единой многомерной самовосстанавливающиеся системы.
4. Регулярная диагностика системы организма, гарантирует своевременное выявление и ликвидацию нарушений.
5. Диагностику и коррекцию (слово лечение – не всегда уместно) вашего психического, следовательно, и физического состояния можно проводить самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам.
И самое главное. Когда вы чувствуете, что сила стресса «сбивает настройки» вашего организма – «поднимите энергию из живота и груди в голову». То есть, проще говоря, подумайте, какой есть выход, вместо того, чтобы «наслаждаться страданиями, обидами и гневом».
Можно сделать это физически для начала. Стоит только опустить голову ниже живота. Можете сидя опустить голову ниже, или стать на голову, или в «позу собачки», тогда еще и заземление произойдет, если правильно выполнить упражнение. То есть делайте так, как позволит фантазия, физическое состояние, чувства, знания.
И второй шаг. Найдите в четыре раза больше хорошего, чем плохого в ситуации, вызвавшей такие сильные реакции организма, которые не позволяют вам легко и весело жить. Выпишите и плохое и  хорошее на бумаге, посмотрите на него, примите его. Проанализируйте чем полезна для вас эта ситуация и какую дверь она открывает? А может это и есть ваш путь?! Может быть, этим стрессом с вами говорит Творец, Вселенная? Может это ваш шанс вырваться из круга проблем и несчастий и, наконец, начать делать то, что всегда хотели, то, о чем мечтали, но не решались. А теперь – можно. Теперь вас «стрясло» и вы, наконец, поняли…
Как теперь себя чувствуете?
Желаю помнить, что жизнь прекрасна!
© Майя Сычева, maya.kiev.ua
 
 
 


Теги: стресс
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Терпение - причина обострения хронических болезней?
Начну оригинально, как для консультанта в методе позитивной психотерапии. Хронические болезни по своей природе кармические, то есть имеют латентный потенциал и возникают только тогда, когда одна или другая проблема долго не решалась на психофизическом уровне, поэтому со временем перешла на физический.
Вот так и едут они в метро: он сидит, она стоит. Поколение с «инстинктом смерти».
Открою вам страшную тайну! Женщины любят мужчин, которые не садятся в общественном транспорте, а мужчины любят улыбающихся женщин, которые с удовольствием позволяют о них заботиться.
Женщина – это тонкая энергия радости
<div>
     Для женщины нет ничего невозможного в этой жизни. <br>
     Ведь энергия женщины тонкая и по всем законам тонкая энергия всегда управляет плотной. Вспомните. Двигатели превращают энергию ветра, воды, ядерного топлива в механическую, электрическую и другую энергию, которая управляет огромными агрегатами. Сложно? А народная украинская поговорка: «Мужчина - голова, а женщина шея»? А харизма лидера и энергия масс?<br>
     Все в природе и обществе так устроено - тонкая энергия управляет плотной. Именно поэтому для женщины, как носителя тонкой энергии, все возможно в этой жизни. Но прежде всего - женщина должна это понимать. Второе - уметь пользоваться этим, так, чтобы не навредить ни себе, ни «плотной энергии».
</div>
<br>

Перезагрузите «Страх» на «Любовь»
В любой жизненной ситуации может править только или любовь, или страх. Любовь расширяет, окрыляет, вдохновляет, страх наоборот - сжимает, цементирует. Любовь естественна для любого живого существа, это - источник самой жизни. Страх неестественный, он необходим человеку только для того, чтобы понять непреодолимую силу любви, ее значение для самого человека, для жизни. Любовь - это наша светлая сторона. Любовь - это правдивые, искренние, естественные мы.
Страх - это наше «Ложное Я», которое разъедает нас изнутри. Как раковая клетка нашей жизни, оно так же закрывает душу от Бога, от мира, от людей и заставляет думать, что в этом мире каждый сам за себя: «я это я, а ты это ты», «главное, чтобы мне было хорошо, а ты как хочешь».

Ведическая психология, говорите?! А если советское кино?
Дорогие красавицы «за 30», просмотрите фильм «Любимая женщина механика Гаврилова». Как сказал дядя героини фильма: «Вас баб всегда жалел. На какую не посмотришь - у каждой драма». Вот где пошаговый алгоритм преодоления негативных эмоций! Какая там ведическая психология!

Почему после женских тренингов женщины разводятся?
Всемирная интернет-паутина изобилует женскими тренинговыми программами: «Любовь к себе, Женственность, Как соблазнить, удивить, возбудить, оттолкнуть ...».
Когда женщина, у которой энергетических ресурсов хватает только для того, чтобы бесцельно водить курсором по экрану компьютера, заходит в этот клондайк советов и методик, ее затягивает. И она начинает вдохновенно ходить, слушать, читать. Она цепляется за каждое приятное слово, как за последнюю надежду. Она надеется, что все это придаст ей сил, вернет к тому состоянию счастья и радости, в котором она когда-то была и которое еще помнит.


Топ публикаций
Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести.  Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести. Ты, разумеется, знаешь, что такое прокрастинация. ...
Молитва психотерапевта Молитва психотерапевта Молитва это конечно немного шутка. Но в целом опис...
9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков. 9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков. "Можно с уверенностью утверждать, что в своей...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice