Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Осознанность: путь к себе или способ бегства

Подписаться на статьи сайта Осознанность: путь к себе или способ бегства
24 Ноября 2019 18:17:19
383

От автора: Без претензии на научность.

Во избежание путаницы для начала важно разобраться с терминами.

Для большинства людей делать что-то осознанно – значит, сознательно, в сознании, в здравом уме и трезвой памяти. Не в деменции, не под наркозом, не в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Понимая, в общем-то, что они делают. Ну, как, например, у нотариуса когда мы оформляем генеральную доверенность или завещание, он обязан задать нам определённые вопросы, чтобы убедиться в том, что мы действуем осознанно, то есть, понимаем возможные последствия своих решений. Это одно понятие осознанности. Общепринятое и общераспространённое.⠀

Люди, знакомые с психологией, уже понимают, что бОльшую часть того, как мы себя проявляем, мы проявляем КАК БЫ осознанно, на самом же деле – подчиняясь бессознательным импульсам, которые в значительной степени руководят нашей жизнью в то время, как нам кажется, что ей руководим мы. Что быть осознанным – не просто находиться в ясном сознании. Осознанные наши проявления – значит, несценарные, если речь идёт о действиях, не игровые, если речь об отношениях, не рэкетные, если речь о чувствах. (Это на языке транзактного анализа. В других направлениях это может называться по-другому, но суть та же. В осознавании ранее неосознаваемого). И это другой уровень осознанности. Более зрелый.

Есть ещё модная популярная практика осознанности, заключающаяся в том, чтобы возвращать себя в состояние «здесь и сейчас». Состояние, гораздо менее естественное для человека, чем для других живых существ. Просто в силу того, что человек существо думающее и рефлексирующее. А мысли – они, в основном, или о прошлом, или о будущем. Именно поэтому человеку постоянное пребывание в моменте не свойственно. И возвращает он себя в него усилием воли (сознательно, осознанно). То есть, утратив естественную способность пребывания «здесь и сейчас», которую животные реализуют на инстинктивном уровне и которая у них к осознанности не имеет никакого отношения, человек сознательно (осознанно) возвращает себя в это утраченное природное состояние, частично воссоздавая его и называя осознанностью (ну просто нужно было какое-то название дать этому появившемуся в психологии понятию)).

 

 

 

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

«Семь С» почему мы не живем
Почему же мы не живем? В статье рассматривается семь основных областей, проблемы с которыми имеют непосредственное отношение к поставленному вопросу. Так уж получилось, что все они начинаются на букву "С".
Нарциссизм. Лекция Харм Сименс (Нидерланды)
Харм Сименс – один из первых гештальт терапевтов Европы: тренер, супервизор, терапевт, член EAGT (Европейской Ассоциации Гештальт Терапии) и NVAGT (Голландской Ассоциации Гештальт Терапии). Сертифицированный психотерапевт EAP (Европейской Ассоциации Психотерапии), автор книг и статей по гештальт терапии.
Конструктивная критика или обесценивание? Нейтрализация газлайтера
На сегодняшний день существует обилие информации о нарциссизме. С одной стороны, это хорошо, т.к. просвещение полезно.
«Я не буду проще»: позволить себе быть сложной
«Будь проще!» – то и дело поучают советчики: чаще всего непрошеные. Их можно понять: чем ты проще, тем для них удобнее. Можно откликнуться на эти призывы, а можно позволить себе быть сложным и получать от жизни многоступенчатое, многослойное и многосоставное удовольствие.
Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.
Часто мы можем осуждать себя за свою неуверенность, впадать из-за нее в отчаяние, вину, злость на себя испытывать, часто можем из-за факта такой неуверенности стыдить себя.
Как предотвратить токсичные отношения?
В жизни многих девушек часто происходит так, что отношения с мужчиной начинаются или развиваются "не так, как бы им хотелось".


Топ публикаций
Почему не работает таймменеджмент? Почему не работает таймменеджмент? Наверняка многим мамам знакомо это ощущение "...
Буря эмоций в стакане отношений Буря эмоций в стакане отношений В статье рассматривается один простой способ, как ...
Как поговорить с ребёнком о смерти Как поговорить с ребёнком о смерти Очень тяжело сталкиваться со смертью. И мы, часто,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice