Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Тренд “позитивного мышления”. Другая сторона медали.

Подписаться на автора Тренд “позитивного мышления”. Другая сторона медали.
28 Сентября 2015 02:35:09
6950

“Перестань грузиться - жизнь слишком коротка”, “Нужно просто жить и радоваться”, “Keep calm and be positive” - думаю, каждый из нас однажды сталкивался с этим уже почти массовым мировоззрением.

Готовый ответ на каждый вопрос, универсальное решение. Адепты такого стиля жизни стали неким собирательным образом героя нашего времени - успешные стартаперы, неизменные трендсеттеры, у них миллиард друзей, они яркие и привлекательные, а их жизнь бурлит ивентами и фестами. Интернет же кишит тысячами программ, обучающих тому, как “мысля исключительно позитивно” добиться успеха в жизни (причём исключительно так!). Собирательный образ эпохи, где нет места остановкам и рефлексии. Казалось бы, что в этом плохого?

 Итак, почему не стоит следовать идеологии “Keep calm and be positive”?

Гомеостаз. Природа, как и человек, во многом действует по законам гомеостаза - то есть сохранения постоянства и некоторого равновесия. Примеры этого закона всем известны с малых лет: день сменяется ночью, приливы - отливами, а бодрствование - сном. А “негативные эмоции” сменяются “позитивными”. Причём именно в таком порядке. Согласно теориям развития, негативные эмоции появляются раньше, чем позитивные. Они призваны выполнять стратегически важную роль - сигнализировать об опасности. Например, маленький ребёнок испытывает беспокойство, если его мать уходит и в этом есть важный биологический смысл, поскольку от матери зависит выживание ребёнка. А когда мать возвращается, то ребёнок испытывает радость - как признак возврата от опасности к безопасности. Как бы грустно это не звучало, но “хорошо” не могло бы существовать без “плохо”.

Таким образом, отказываясь слышать себя, мы отбрасываем в сторону гигантскую эволюционную находку. Например, отказываемся прислушаться к собственной тревоге, которая призвана предупредить об опасности. А отрицая негативные эмоции на уровне общества, мы отбираем у других возможность озвучить свои опасения и высказать то, что их тревожит.

К слову, отрицательные эмоции являются вредными только тогда, когда они избыточны. В 1975 году был проведён эксперимент: три группы крыс по-разному подвергали стрессу. И выжили именно те, которые подвергались стрессу средней силы.

Развитие. Одним из условий развития личности является прохождение через кризис. Согласно некоторым концепциям, в течении жизненного пути кризисы чередуются с периодами стабильности. Суть в том, что в периоды кризиса человек переживает разрушение старого и постепенное формирование нового. Грубо говоря, кризис - это выход из зоны комфорта в неизвестность, порой болезненный и острый, но ведущий к необходимым изменениям. То есть если услышать собственные негативные эмоции, которые сигнализируют что “что-то пошло не так”, остановиться и понять что делать дальше, можно совершить шаг к развитию.

Отбрасывая негативные эмоции, мы рискуем отбросить собственное развитие. Например, проигнорировав скуку на работе (“Ну и что? Никто не любит свою работу”), мы рискуем никогда не найти по-настоящему любимую деятельность. А теперь представьте, что будет, если все будут продолжаться заниматься тем, от чего тошнит?

Негативные эмоции (если они не в избытке) - это естественная составляющая человеческой природы. “Keep calm and be positive” не даёт нам возможности с ней встретиться, а ведь посмотрев в глаза собственному гневу, возможно, Вы посмотрите на мир новыми глазами.)


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

10 мифов о карьере и успехе, которые здорово портят нам жизнь. Часть 1.
В мире, где кругом кричат про достижения и успех, действительно сложно остаться равнодушным к теме карьеры. Сейчас в нашей культуре смешались идеи, которые, на первый взгляд, кажутся совершенно несмешиваемыми: идеи капиталистического мира про «беги и достигай», вот эта вся «американская мечта», и наследие СССР про «сиди тихонько, делай своё дело, поддерживай режим и государство принесёт тебе за это премию в клювике». Всё это создаёт в нашей голове взрывной коктейль, с которым мы сегодня и попробуем разобраться.
Психотерапия: мифы и реальность. Часть 1.
Наверное, сложно найти ещё одну профессию, настолько наполненную предрассудками и легендами. Начиная от образа терапевта как суровой советской женщины в белом халате со шприцем и заканчивая его сверхчеловеческими способностями, включая чтение мыслей и предсказывание судьбы.

Неудивительно, что терапевтов побаиваются и не спешат записываться к ним на приём. Поэтому предлагаю попробовать разобраться в наиболее популярных народных мифах и сказках на тему. И наконец-то понять, что из них правда, а что ложь.

Смена профессии: 7 стадий перехода и что с ними делать.
Недавно я подсчитала статистику: практически каждый второй мой знакомый хотя бы раз в своей жизни менял свою профессию. Ну, или мечтал её поменять. Более того - сегодня ведущие экономисты говорят о том, что мир находится на пороге Четвёртой научно-технической революции. И, если много лет назад мелких ремесленников заменили на крупные заводы, то теперь часть работников интеллектуального труда заменит искусственный интеллект.
Тренд “позитивного мышления”. Другая сторона медали.
“Перестань грузиться - жизнь слишком коротка”, “Нужно просто жить и радоваться”, “Keep calm and be positive” - думаю, каждый из нас однажды сталкивался с этим уже почти массовым мировоззрением. Готовый ответ на каждый вопрос, универсальное решение. Казалось бы, что в этом плохого?
Как поддержать себя в трудной ситуации? Простые и действенные способы самоподдержки
Делюсь простыми, но работающими способами того, как поддержать самого себя в сложной стрессовой ситуации.
Мифы и легенды психотерапии. Часть 3.
Продолжаем разбирать наиболее популярные представления о психотерапии в обществе.

Топ публикаций
Сексуальные роли Сексуальные роли Сексуальному поведению не учат ни дома, ни в школе...
Кошкина пижама. Про жертв наших проекций. Кошкина пижама. Про жертв наших проекций. У Рэя Бредбери есть рассказ про девушку, которая с...
Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме В жизни каждой девочки, девушки, женщины есть отец...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice