Íåêîòîðûå ïàðû ìîãëè áû ïîâòîðèòü âìåñòå ñ ãåðîÿìè Äæîíàòàíà Ñàôðàíà Ôîåðà: «Æèçíü êèïåëà âîêðóã íàñ, íî íå ìåæäó íàìè». Åñëè âàøèì îòíîøåíèÿì óæå íå ïåðâûé ãîä, òîãäà, âåðîÿòíî, âû ñòàëêèâàëèñü ñ òàêèìè ìûñëÿìè: «ìîé áðàê ñêó÷íûé», «â íåì íå îñòàëîñü íè êàïëè ñòðàñòè», «ÿ íå ÷óâñòâóþ ýìîöèîíàëüíîé áëèçîñòè ñ íèì/íåé», «íàøà ñåêñóàëüíàÿ æèçíü íàïîìèíàåò ïîåçäêó íà Áàëè – ðàç â ãîä», «îí/îíà ìåíÿ íå öåíèò, åñëè áû öåíèë, òîãäà õîòÿ áû îòâå÷àë/-ëà íà ýëåìåíòàðíûå ïðîñüáû», «ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî íàøåìó áðàêó ïðèøåë êîíåö», «ìû æèâåì êàê áû “ìèìî” – íå âñòðå÷àåìñÿ, íå ãîâîðèì î ÷óâñòâàõ êàê ðàíüøå; ìû êàê äâà íåçíàêîìöà â ìåòðî, êîòîðûå òîëüêî åäóò â îäíîì âàãîíå», «ìíå íðàâèòñÿ ìîÿ êîëëåãà íà ðàáîòå, ó íåå ãðóäü ïëîòíåå, à ó æåíû èçìåíèëàñü ôèãóðà», «åñëè áû îí ñìîã ïîäòÿíóòü æèâîò». Çíàêîìû ëè âàì ýòè ìûñëè? Çâó÷àë ëè ó âàñ ïîõîæèé âíóòðåííèé ìîíîëîã?
Ìàðèÿ îáðàòèëàñü çà êîíñóëüòàöèåé, òàê êàê íå çíàëà êàê åé ýìîöèîíàëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ èçìåíîé ìóæà, êîòîðàÿ äëèëàñü áîëüøå ãîäà.
 íàøåì ñîöèóìå ïðèíÿòî ãîðäèòüñÿ òåì òðýøåì, êîòîðûé ñëó÷èëñÿ â íàøåé æèçíè, â òîì ñìûñëå ÷òî íàëè÷èå ýòîãî òðýøà ïîçâîëÿåò íàì óâàæàòü ñåáÿ çà òî ÷òî ìû ïðîæèëè, ïåðåæèëè åãî, è îáåñöåíèâàòü ÷óâñòâà è îïûò òåõ, ó êîãî ýòîãî òðýøà íå áûëî.
Æèçíü áåç ñòðåññà - êàê òðóñû áåç ðåçèíêè - âðîäå åñòü, íî êàêîé â íèõ ïðîê
Òî, ÷òî ìû âèäèì â äðóãèõ, è ÷òî íàñ öåïëÿåò ýìîöèîíàëüíî, íî íå çàìå÷àåì â ñàìèõ ñåáå - Þíã íàçâàë Òåíüþ
Ñèìáèîç - îäíà èç ñòàäèé ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Íàðóøåíèå â ýòîé ñòàäèè ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ðåáåíîê óñâàèâàåò è ïðèìåíÿåò â ñâîåé æèçíè ïàòîëîãèþ.
Ìíîãèå ëþäè èñïîëüçóþò ñëîâî "ìîëîäåö", êîãäà íå ðåøàþòñÿ ñêàçàòü òî, ÷òî äåéñòâèòåëüíî õîòÿò ñêàçàòü, êîãäà áîÿòñÿ ðàñêðûòü ñåáÿ è ñâîè èñòèííûå ÷óâñòâà.
Òðàíñàêòíûé àíàëèç âûñòóïàåò â êà÷åñòâå òåîðèè ëè÷íîñòè è ñèñòåìàòè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè ñ öåëüþ ðàçâèòèÿ è èçìåíåíèÿ ëè÷íîñòè.
Âñå ïîïûòêè óëó÷øèòü ñåáÿ íåèçáåæíî ïðèâåäóò ê íåóäà÷å, ïîòîìó ÷òî ïðîáëåìîé ÿâëÿåòñÿ òîò, êòî ïûòàåòñÿ óëó÷øèòü - ÝÃÎ.
Îòíîøåíèÿ âî âðåìÿ ïñèõîòåðàïèè ÿâëÿþòñÿ î÷åíü îñîáûìè, èõ õàðàêòåðèçóåò èñêëþ÷èòåëüíàÿ óÿçâèìîñòü è äîâåðèå. Ëþäè ìîãóò ãîâîðèòü ñâîèì ïñèõîòåðàïåâòàì î ìûñëÿõ, ÷óâñòâàõ, ñîáûòèÿõ è ïîâåäåíèè, î êîòîðûõ îíè áîëüøå íèêîìó íå ðàññêàçûâàþò.
Íàøà ýìîöèîíàëüíîñòü äàíà íàì ïðèðîäîé è ýòî ïðåêðàñíî, íî èíîãäà ýìîöèè ïðÿì íàïðàøèâàþòñÿ, ÷òîá èõ íåìíîæêî ïîäðåññèðîâàòü è ïðèðó÷èòü.)
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîíÿòü, êàêèå èìåííî ïåðåæèâàíèÿ ÷åëîâåêà «ñãðóæàþòñÿ» â çóáû, íàäî ðàññìîòðåòü, êàêèå ôóíêöèè îòâåëà Ïðèðîäà çóáàì.
ß îïèøó òî, ÷òî íàçûâàåòñÿ â òðàíñàêòíîì àíàëèçå ñèìáèîçîì, à òàê æå äàì ïðàêòèêó, åñëè âû ñíîâà è ñíîâà ïîïàäàåòå â òàêèå îòíîøåíèÿ
Äîâîëüíî ÷àñòî âèæó êàê âçðîñëûå òÿíóò ñâîåãî ðåáåíêà: â ñàä, øêîëó è ò.ä. - ÷òî ðåáåíîê ïî÷òè ÷òî "ðàçâåâàåòñÿ íà âåòðó" êàê Ïÿòà÷îê çà Âèííè-Ïóõîì.
Çíàåòå ïî÷åìó ìû ñ÷èòàåì, ÷òî ðàáîòà ñ ïñèõîëîãîì - ýòî òîëüêî ðàçãîâîðû, è âñÿêèå óïðàæíåíèÿ, íî íèêàêèõ òîëêîì ðåçóëüòàòîâ?
Ïîòîìó ÷òî:
à. Ìû íå ïðèâûêëè èõ çàìå÷àòü.
á. (èñõîäèò èç à ) Îíè âèäíû íà äèñòàíöèè
 ðàçâèòèè ñåáÿ êàê ïðîôåññèîíàëà åñòü 2 ñîñòàâëÿþùèõ:
1. Ýòî, ñîáñòâåííî, ïðîôåññèîíàëüíàÿ ÷àñòü. Ýòî çíàíèÿ è íàâûêè áåç êîòîðûõ íåâîçìîæíî âûïîëíèòü ðàáîòó. Ýòî âàøå ïðîôè-ÿäðî.
2. Óïàêîâî÷íàÿ ÷àñòü, êîòîðàÿ ïîìîãàåò ýòî ÿäðî ðåàëèçîâûâàòü.
Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî ìû íåñåì íà ñåáå ñëåä ñòàðûõ ïñèõîòðàâì ïðèõîäèò äàëåêî íå ñðàçó. Íå ñðàçó è âîçíèêàåò ïîíèìàíèå è îñîçíàíèå çíà÷èìîñòè áîëè äëÿ ñàìîãî ñåáÿ îò áëèæàéøåãî ðîäñòâåííèêà - ìàòåðè èëè îòöà.
 îäíîé èç ïðîøëûõ ñòàòåé ÿ îáåùàëà ðàññêàçàòü î íåé...
Ñåãîäíÿ ïðåäëàãàþ íàì ñ âàìè (ìíå â ñòàòüå, à âàì è íàì âìåñòå óæå â êîììåíòàðèÿõ ê íåé) îáñóäèòü òî, ÷òî ìîæåò äàâàòü ëè÷íàÿ òåðàïèÿ. Íó, è âîïðîñ íåîáõîäèìîñòè åå ïðîõîäèòü íå îñòàâèì, ïîæàëóé, áåç âíèìàíèÿ.