ѕубликации , страница 5

ѕартнер не должен выдерживать всю нашу тревогу.

ƒовольно часто в практике встречаютс€ пары, где один партнер очень тревожен, а второй достаточно спокоен. “ревожный партнер может считать, что второй об€зан выдерживать все его эпизоды тревоги. ƒаже если они сильные и частые:"ќн мой муж, он должен всегда мен€ поддерживать и выслушивать!" - говорит тревожный.  ќтвечу так:"Ќет! Ќе должен!"

„итать

ѕсихологи€ отношений 06 Ќо€бр€ 2021 ƒовгаль ¬иктори€

–асстатьс€, чтобы жить

ѕочему люди расстаютс€? ¬сегда ли потому что закончилась любовь? » почему это происходит так мучительно? Ќе все покидают своих партнеров от равнодуши€ и отсутстви€ чувств и прив€занности. „асто люди уход€т, потому что больше не могут остатьс€.

„итать

ћелани  л€йн. ѕодход к тревоге

я много раз отмечала, что главным звеном моей техники €вл€етс€ подход к тревоге. ƒл€ мен€, очевидно, что уже с самого рождени€ тревоги возникают вместе с защитами против них.  ак € указывала в предыдущем разделе, перва€ и наиболее важна€ функци€ Ёго Ч это справл€тьс€ с тревогами.

„итать

„то останетс€ когда улет€т бабочки

ќчень часто на консультацию приход€т как совсем молодые девушки, так и женщины постарше и жалуютс€ на то, что никак не могут найти себе партнЄра с которым Ђчтобы бабочки в животеї и пр€м любовь - любовь така€ чтоб была!

„итать

ѕрочее 04 Ќо€бр€ 2021

Ѕардак внутри Ц бардак снаружи

Ќикак не могу навести пор€док в доме. ¬езде и из-за каждого угла вываливаютс€ вещи. » не проблема дл€ мен€ убратьс€. Ќаоборот, € люблю, когда вокруг чистота и пор€док. ј вот в последнее врем€ просто не особо обращаю внимани€ и не делаю большой акцент на уборке. ѕросто нет желани€ и необходимости.

„итать

ѕсихическое здоровье 04 Ќо€бр€ 2021  остюкевич ћари€

 ак правильно опиратьс€ на себ€

„асто можно встретить такой термин: опора на себ€ или самоподдержка. » тут возникает вопрос Ч как это?  ак можно самому на себ€ оперетьс€?  ак можно самому себ€ поддерживать? ¬озможно это о том, что нужно себ€ как-то подбадривать? “ипа Ч "Ёй, не вешай нос, ты молодец, у теб€ все получитс€". »ли...

„итать

ѕсихическое здоровье 04 Ќо€бр€ 2021 Ѕандура Ћариса

 ак люди избавл€ютс€ от чувства стыда с помощью отыгрывани€? | „увство стыда | ѕсихологи€ общени€

ћожно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? «ачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послани€, когнитивного диссонанса у того человека, на котором отыгрываютс€ чувства.

„итать

ѕсихическое здоровье 04 Ќо€бр€ 2021 Ѕлищенко јлЄна

√армонизаци€ внутреннего пространства посредством  олеса јрхетипов.

’очу предложить читател€м полезный вариант работы с состо€нием субдепрессии - зат€жного уныни€, подавленности, апатии (способного привести к серьЄзному клиническому диагнозу). ¬ариант работы с этим душевным недугом родилс€ сегодн€ на сессии...

„итать

“равмы 03 Ќо€бр€ 2021 ¬ладимир јлексеевич

Ќасилие в семье над детьми. ѕочему мама Ц папа причин€ют боль ребенку, и что сделать, чтобы полегчало.

ќбратимс€ к истории жизни наших предков: бабушек Ц дедушек, далее Упра- и прапра-У, и увидим, жили они т€жело. ¬ первой половине двадцатого века были, с небольшими перерывами: войны, революци€, раскулачивани€, лагер€, репрессии, и другие трудности.

„итать

«ависимости 02 Ќо€бр€ 2021 Ѕлищенко јлЄна

–абота с зависимост€ми. ƒва коротких, помогающих упражнени€.

я много и успешно работаю с зависимост€ми - любого пор€дка - эмоциональной, алкогольной и наркотической. ѕонима€ суть проблематики, € довольно скоро закрываю это пагубное пристрастие. ј сущность главным образом (по мнению авторитетных специалистов-исследователей) заключаетс€ в том...

„итать

ѕсихическое здоровье 02 Ќо€бр€ 2021 Ѕлищенко јлЄна

“рансформаци€ любовью. "Ћечение" ресурсов. ѕрактика одной сессии.

’очу поделитьс€ с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешени€ клиентки, естественно. «апрос к психологической встрече был следующим: "ѕроработать отсутствие внутреннего ресурса, с про€влением возможности к его активации".
–аботали в практике Ёќ“. –асскажу о ней кратко...

„итать

ѕсихологи€ отношений 01 Ќо€бр€ 2021 Ѕандура Ћариса

Ћюбовь и дружба - это одно и то же? | “ипы прив€занности | “равма прив€занности | ќтношени€

ЂЋюбовь и дружба Ц это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? –азве может человек не бо€тьс€ дружить, но бо€тьс€ быть в близких отношени€х с противоположным полом?ї

„итать