ѕубликации

ѕсихическое здоровье 21 январ€ 2022 „ерных јнтон

ќпасное самообвинение.

Ќередко внутренний диалог у человека сводитьс€ к самобичеванию, в основе которого привычка во всем произошедшем винить исключительно себ€.“ака€ модель внутреннего общени€ довольно опасна.

„итать

ѕсихологи€ отношений 21 январ€ 2022 ‘илимошкина Ќатали€

3 способа повысить эффективность своей жизни в отношени€х

„ем больше мы игнорируем вину в отношени€х, тем разрушительнее становитс€ поле пары. » те ресурсы, которые были дл€ нас, просто сливаютс€. ѕартнеры не используют те блага, которые были накоплены их предками с обеих сторон.

„итать

ѕсихологи€ отношений 20 январ€ 2022 „ерных јнтон

¬зрослые ссоры "детей".

 онфликты в паре мужчина и женщины, особенно в начале отношений, неизбежны. Ќо всегда полезно обратить внимание на то как вы ведете себ€ во врем€ ссоры. ќстаетесь взрослым человеком или превращаетесь в капризного ребЄнка.

„итать

ѕрочее 20 январ€ 2022

 ак остановить врем€ и успеть прожить жизнь?

«амечаете, как быстро летит врем€? “олько вчера вышел из стен университета, а уже пронеслось 10Ч20 лет? ћы чувствуем тревогу, когда жизнь мелькает и врем€ проноситс€ слишком быстро. ћы не понимаем, что же делать, ведь врем€, отведенное каждому Ч конечно. Ќам очень не хочетс€ тер€ть и тратить врем€, чтобы очнутьс€ в 60 лет и подумать: Ђ€ прожил жизнь, но даже не заметил, как она прошла. “олько вчера окончил ¬”«, а сегодн€ € уже пенсионер!ї.

„итать

ќтношени€ через цикл контакта (пре-контакт)

¬ предыдущей статье был рассмотрен сам процесс цикла-контакта и его фазы.
—егодн€ рассмотрим (очень условно) данный процесс через призму отношений. ”словность обоснована тем, что в паре можно рассматривать не только каждый день цикла контакта, но даже каждую ситуацию через цикл контакта и то, как действуют его участники (в какой наход€тс€ фазе они оба или в отдельности). ѕоэтому цикл контакта будет рассматривать скорее через основные этапы отношений.

„итать

ѕсихологи€ отношений 19 январ€ 2022 „ерных јнтон

ј какие отношени€ у вас?

 ачество отношений - это про то на сколько один человек чувствует себ€ комфортно р€дом с другим. ј это во многом зависит от того, какие роли в этих отношени€х играют люди, и зачем им вообще нужны отношени€.

„итать

ѕсихологи€ отношений 19 январ€ 2022 «беровский јндрей

»«ћ≈Ќј –јƒ» —ќ’–јЌ≈Ќ»я ќ“ЌќЎ≈Ќ»…

явл€етс€ еще одним примером того, что, обманыва€ других, чаще всего мы обманываем самих себ€. јнализ данной методики заставл€ет нас еще и еще раз пон€ть: Ѕоротьс€ за свои отношени€ следует только в рамках самих этих отношений!    

„итать

ѕрочее 18 январ€ 2022 ќвс≥Їнко  атерина

Ќав≥що потр≥бен психолог?

Ќав≥що потр≥бен психолог €кщо можна знайти пораду в ≤нтернет≥, поговорити з подружкою або близькою людиною? ўо ж особливого в психолог≥чн≥й допомоз≥?

„итать

ѕсихическое здоровье 18 январ€ 2022 ћирошник ћирослава

 ак уставать правильно

ѕрактика по вниманию к себе станет прекрасным началом заботы о себе. √лавное, не забывайте: усталость Ч это нормально. » нормально, что у вас могут быть убеждени€, которые вам сейчас не нрав€тс€.

„итать

ѕсихическое здоровье 18 январ€ 2022 ћирошник ћирослава

 ак удержать состо€ние потока? » зачем нам это?

 ультура подкидывает нам интересные идеи и заманчивые предложени€. » было бы неплохо научитьс€ отличать то, что хорошо дл€ нас, от того, что не очень. ¬ этом поможет развитие критического мышлени€ Ч привычка всЄ поддавать сомнению позвол€ет анализировать ситуацию и не наносить себе вред.

„итать

–абота и общество 18 январ€ 2022 ћирошник ћирослава

ѕсихологи€ - это индустри€, котора€ любит деньги

—ейчас дл€ человека в приоритете развитие своей индивидуальности, познание себ€, своих способностей, поиск счасть€ и про€вление себ€ в полной мере. » всЄ это на фоне наслаждени€ жизнью. Ќам это кажетс€ естественным и правильным. Ќо не потому, что эти вещи априори верны. ј потому, что мы живем в куль

„итать

ѕсихологи€ отношений 18 январ€ 2022 ‘илимошкина Ќатали€

¬ли€ние пол€ пары на женскую судьбу

≈сли женщина вошла в роль жены, она должна понимать, то, что происходит между ней и мужчиной Ц индивидуально. Ќикакие мамы и подружки не могут иметь к этому отношение, потому что у них в отношени€х было все иначе, у них были другие пары.

„итать

ѕрочее 18 январ€ 2022

Ќесколько фактов о жизни с неопределенностью

¬ начале 2022 года всплеск вируса ќмикрон так или иначе затронул всех. я ожидала, что теперь уже буду всегда принимать пациентов лично, в моем кабинете,но многие снова заболевают. “еперь € должна сказать: Ђ то знает, что будет дальше?ї ¬озможно, снова закроют всех дома.  олебание, изол€ци€, рассвет новой надежды на то, что, возможно, мы видим свет в конце туннел€, только чтобы увидеть, как он снова исчезает: можно с уверенностью сказать, что мы все устали от этого.

„итать