×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Как выбрать наиболее эффективный тренинг

21.01.2016 18:39:26
Подписаться на автора
1915
Как выбрать наиболее эффективный тренинг
Как выбрать наиболее эффективный тренинг


КАК ВЫБРАТЬ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ?

В этой статье вы узнаете, какие виды тренингов существуют, какие есть плюсы и минусы у каждого вида тренингов, и какие из них принесут наибольший результат.

МЫ ВЫДЕЛЯЕМ 5 ВИДОВ ТРЕНИНГОВ:

1) МОТИВАЦИОННЫЕ ТРЕНИНГИ.

На этих тренингах Вас будут воодушевлять, заряжать энергией, говорить Вам о том, что Вы способны решить любую проблему, что внутри Вас бесконечный потенциал! Будут показывать счастливые и удачные примеры людей, которые изменили свою жизнь!

ПЛЮСЫ: после тренинга Вы какое-то время чувствуете прилив энергии, это может Вам помочь принять те решения, на которые Вы раньше не решались.

МИНУСЫ: в большинстве случаев, через несколько дней после тренинга Вы попадаете в еще более тяжелое состояние, чем то, которое было до тренинга. Почему так происходит? Потому что заряд энергии уходит, а подсознательные страхи и негатив никуда не деваются. Окружение, под влиянием которого Вы находитесь, делает своё дело, и жизнь не меняется. Но теперь, после тренинга, представления о "норме" у Вас будут завышены. Ведь Вам на тренинге показали, какой классной может быть Ваша жизнь! Сравнивая это со своей реальностью, Вы становитесь еще более несчастны.

2) ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТРЕНИНГИ.

На этих тренингах Вам расскажут "как всё устроено". В случае с женскими тренингами, Вам, вероятно расскажут, как работает психика мужчины, как устроена его психология. Как он реагирует на то или иное поведение женщины, откуда берутся конфликты, как они решаются. На основе всего этого, Вам в общих чертах объяснят, в чем заключаются Ваши основные ошибки и как себя правильно вести, чтобы добиться желаемых результатов.

ПЛЮСЫ: Вы можете осознать причины своих неудач, понять "что Вы делали не так", и принять более правильные, эффективные решения. Если тренинг качественный, то вы даже получите множество эффективных "фишек" и техник для самостоятельного применения, и может быть даже на тренинге будут упражнения, которые улучшат Ваше интеллектуальное вопроса.

МИНУСЫ: К сожалению, на этих тренингах идёт работа только с Вашим интеллектуальным пониманием. Вообще отсутствует работа с Вашим подсознанием. В редких случаях Вы можете изменить какие-то из своих убеждений, но это скорее случайность, чем целенаправленная работа. Ваше внутреннее состояние и Ваше подсознание после этих тренингов не изменится, а значит на реальные изменения в жизни рассчитывать не стоит. Вы, вероятно, попробуете совершить какие-либо действия, исходя из нового понимания своей ситуации, но в большинстве случаев это приведёт к неудаче, и Вы решите оставить всё как есть.

3) ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ.

Это тренинги нового поколения. На этих тренингах Вам будут давать конкретные пошаговые инструкции, которые Вы обязательно должны будете выполнить, чтобы завершить тренинг. Пойти и сделать. Вы должны будете отчитываться о каждой выполненной инструкции. Вам будут говорить, что Ваша жизнь меняется только благодаря правильным действиям, и Вам нужно будет просто их сделать, чтобы получить результат.

ПЛЮСЫ:
- Этот вид тренингов гораздо эффективнее, чем предыдущие два;
- Если Вы проходите этот тренинг и выполняете все задания, то Вы чаще всего получаете новый опыт и новые впечатления в жизни, которых не получили бы в других условиях. Это меняет Ваше восприятие мира;
- В большинстве случаев Вы получите результат, который Вам понравится, от этого повысится Ваша самооценка.

МИНУСЫ:
- К сожалению, большинство людей не завершают подобные тренинги, т.к. отказываются выполнять часть инструкций. Это происходит по причине подсознательных страхов, которые никуда не делись. Авторы тренингов придумывают различные хитрости, чтобы увеличить процент тех людей, которые выполняют задания. Но в любом случае этот процент крайне мал (не более 25%).
- Опять же по причине собственных страхов и неопытности, участники зачастую выполняют задания неправильно и не получают результата;
- Во многих сферах эффективность этого тренинга крайне ограничена. Например, в области женских тренингов. Потому что здесь очень важно не поведение женщины, а её внутреннее состояние. Если внутри женщины сильная обида и страх, то все её действия по отношению к мужчине - неэффективны. сколько бы она не просила мужчин, какие бы "ласковые" слова им не говорила, это не работает;
- Чаще всего, эффект после этого тренинга - лишь временный. Старые привычки и влияние окружения берут своё, и Вы возвращаетесь в прежнее положение, либо получаете некоторые изменения, но не двигаетесь дальше. Попробуйте узнать, например, какой процент участников всем известного тренинга для "молодых" бизнесменов открывает прибыльный бизнес. И какой процент участников пикап-тренингов становятся уверенными соблазнителями. Статистика Вас разочарует.

4) ОТРАБОТКА НАВЫКОВ.

Этот редкий вид тренингов подразумевает, что Вы прямо на тренинге будете тренироваться, для того чтобы получить новые навыки, умения, привычки.

ПЛЮСЫ:
- Не надо переступать через свои страхи. Можно получить навык в безопасных условиях, в компании единомышленников, а дальше уже отработанный навык применять в реальной жизни;
- Некоторые навыки Вы в принципе не можете получить другим способом, кроме как на специальном тренинге (например, скорочтение), т.к. не будете знать методику;
- На тренинге можно получить такую тренировку, которую очень сложно было бы организовать в условиях повседневной жизни. В этом смысле отработки навыков незаменимы;
- Уникальная возможность получить огромное количество практики при полном отсутствии риска, который присутствует в реальной жизни. Это позволяет избежать ошибок и потерь, а так же сэкономить годы времени.

МИНУСЫ:
- На тренинге можно получить что-то новое, но иногда, для решения проблемы нужно убрать то, что мешало;
- Ограниченная сфера применения. Некоторые навыки просто невозможно отработать в закрытых условиях. Например, Вы не сможете отработать навык общения со своим мужем, кроме как на живом муже )

5) ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ТРЕНИНГИ.

На этих тренингах целью является навсегда изменить Ваше внутреннее состояние и Ваши подсознательные убеждения. Делается это путём работы с подсознанием, устранения глубоких психологических травм и убеждений. Также, возможна работа с энергетикой.

ПЛЮСЫ:
- Этот тренинг имеет самый долгосрочный эффект;
- Если Вы попали к действительно хорошему тренеру, который умеет устранять психологические травмы, то после тренинга у Вас просто НЕ ПОЛУЧИТСЯ вернуться в прежний стиль жизни. Ваше поведение и внутреннее состояние поменяются "сами собой" навсегда;
- Если в четырех предыдущих случаях после тренинга Вы попадаете в конфликт с Вашим окружением, которое пытается препятствовать изменению Вашей жизни, то в данном случае такого конфликта не происходит. Окружение подстраивается под Вас. С кем-то Вы перестанете общаться, а с кем-то Ваши отношения просто изменятся;
- В корне меняется Ваше отношение ко многим проблемам. Вы испытываете меньше негатива по отношению к Вашей текущей ситуации;
- На этом тренинге устраняются в том числе Ваши страхи, что дает возможность совершать действия, которых Вы раньше ни за что бы не совершили;
- Вы чувствуете покой и уверенность внутри, там, где раньше была суета, обиды и злость;
- Вы сами начинаете видеть и позитивно воспринимать те возможности, которых раньше даже не замечали.

МИНУСЫ:
- Если Вы попали к недостаточно компетентному тренеру, это может быть небезопасно. Если Вы вскрыли свой подсознательный негатив, но не проработали его до конца, то некоторое время (возможно, несколько дней) Вы будете находиться в негативном состоянии. Поэтому, будьте внимательны при выборе тренера;
- После устранения глубоких травм, Вы, возможно, будете некоторое время ощущать физический дискомфорт в теле и лёгкое расстройство внимания. Это нормальные временные реакции;
- Те изменения, которые Вы получите на тренинге, могут столкнуть Вас с новыми проблемами, которых Вы никогда не имели. НАПРИМЕР: после тренингов Зины Шамоян женщины зачастую жалуются на то, что больше не могут ходить на свою прежнюю работу, т.к. там очень напряженная, негативная атмосфера. Раньше это воспринималось как норма, но в новом состоянии это неприемлемо. Приходится уходить с этой работы и заняться чем-то другим;
- Если Вы не очень-то понимали, зачем Вам этот тренинг и зачем Вам менять свою жизнь, то после тренинга может возникнуть пассивное состояние растерянности и непонимание: а как вообще теперь жить, и что делать?;
- Вы, вероятно, захотите прекратить общение с некоторыми людьми, которых раньше спокойно терпели. Это компенсируется новыми, приятными занкомствами.


Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика