Про не любовь...
Когда дети растут в психологически небезопасной атмосфере, где родители часто транслируют ребенку двойные послания, то детям приходится расщепиться внутри себя, для того чтобы выжить.
Публикации , страница 287
Деньги и самооценка
Например, если человек привык связывать собственную значимость с тем, сколько он зарабатывает, его самооценка будет колебаться при мысли о финансовых трудностях.
Перестать быть жертвой
Когда внутренней жертве надоест медленно умирать и горевать по несправедливости этого мира, начнется самое интересное.
Взрослые игры родом из детства. Часть 1
В детстве мы все играем. Игры бывают разными. Но некоторые люди продолжают играть и во взрослой жизни.
Давайте рассмотрим виды игр и их причины.
Люблю ли я свою маму?
Это один из фундаментальных вопросов, к которым подступается человек проходя свою психотерапию.
Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
Чем же так хорошо безоценочное восприятие и почему люди пока что не спешат отказываться от оценок (и оценочного восприятия).
ЛЮДИ И ЭНЕРГИЯ. КАК ПЕРВОЕ СВЯЗАНО СО ВТОРЫМ И ЧТО ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ.
Опыт изнутри группы по гештальт-терапии - автор Марина Макарчук
Какая бывает усталость и почему иногда мы устаем от общения, а иногда - заряжаемся.
Если вы устали, вы либо много работали, либо много сдерживали, - сказал Игорь Погодин где-то посреди первой ступени программы обучения гештальт терапии. Я помню, что сидела в этот момент с чугунной головой, по которой, казалось, били ложками, и не могла понять, почему после трех часов групповой терапии я чувствую себя, как после трёх суток мытья полов. Я была слишком уставшей и слишком уверенной в том,что я интроверт.
Интроверт, и точка.
Обнаружить себя за черной дырой
"Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной."
— Лао-Цзы
Признаки низкой самооценки у женщин
В действительности на сегодня эта тема довольно животрепещущая. По каким признакам можно понять, что у женщины низкая самооценка?
Мощнейший стимул нашей деятельности, который одновременно является столь же мощным тормозом.
Теория мотивации не дает ответов, и все способы мотивирования условно эффективны. Ведущий фактор в деятельности человека – внутренний, изменить который не по силам бизнес тренеру. Но каков он?
Пограничные проблемы в терапии
В статье рассматривается специфика работы с границами Я у клиентов с разным уровнем организации личности.
Моя психотерапия: опыт и размышления
Как встречаться с критикой
Каждый из нас периодически слышит комментарии от других людей в свой адрес. Это могут быть комплименты, похвала, одобрение, сопереживание, а, может быть, неодобрение в разных его видах, которое в обиходе часто называется критикой. Предлагаю небольшое упражнение для того, чтобы справиться с неприятными ощущениями при критике.
Пашечка-какашечка
Терапевт становится для клиента
тем «хорошим родителем»,
который позволяет ему раздвигать
границы своего «урезанного образа Я».
Сон в летнюю ночь и мысли об измене жены
На консультацию пришёл мужчина, назовём его К., и поделился своими опасениями относительно возможной измены жены.
Работа психолога: Интересное и Полезное 10
Сегодня вашему вниманию предоставляю десятую, юбилейную :) , часть миксов по терапевтической работе. Жду, как всегда, ваших дополнений в комментариях. Спасибо!
Обратная сторона кризиса как ресурс для развития
Кризис – в наше время понятие популярное и часто используется в речи современного человека. Нередко, общаясь с людьми можно услышать «Кризис среднего возраста» «У нас кризис в отношениях» «творческий кризис» и т.д.
В житейском плане, чаще всего, человек подразумевает под этим что-то негативное, связанное с истощением, потерей интереса, апатией, депрессией. И уж точно слово «кризис» не вызывает восторга и мало кто видит в этом для себя что-то положительное.
