Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Как вернуть себя себе, если я одинока...

Roza Vita
23 Января 2020, 21:57
"Я пережил свои желанья, я разлюбил свои мечты"
А.С.ПушкинПривет всем! SOS!Состояние моей бездеятельности, вероятно, достигло своего апогея, что я не нашла ничего лучше, как искать экспертной помощи здесь...Постараюсь кратко представиться. Насколько получится. Заранее прошу прощения за сумбурность и сбивчивость.Зовут меня Роза. Мне 43. Мужа, детей нет и не было (это моя боль). Отношения были. И длинные и короткие. Это я сейчас понимаю, невротичные. Последние отношения были в 2009. После – я длительно и перманетно одиночка. Для справки: я привлекательная и на фэйс, и на фигуру, и на интеллект, на воспитание и стиль. Общительная, но при этом, я считаю себя глубоким интровертом. Эмпатийная. Окружающие меня характеризуют как «911» – все с проблемами бегут ко мне. Помогаю всем, и даже результативно.Продолжу. Не работаю. По первому образованию я бухгалтер. Работала много где. Долго все перечислять. Стаж 19 лет. Дольше всего банк. Затем сертифицировалась на бизнес-тренера и коуча. Работала бизнес-тренером и руководителем по продажам в американской компании...Потом уволилась... я решила раз я не смогла построить отношения и семью, то почему бы и не решить вопрос своей личной жизни по другому? У меня на тот период лет 10 были проблемы по женски (разные операции, длительное лечение). И я готовила себя сознательно и рационально к ЭКО.Так вот... перед ЭКО я сознательно уволилась с работы (с американской компании), надеясь на положительный исход ЭКО. После ЭКО я закрылась, отгородилась от мира, родных, друзей. Рыдала в подушку и жалела себя. Жертвила, одним словом. Однажды, позвонила подруга, и слыша мои рыдания предложила мне помощь: дала контакты своей гадалки. Я пошла к ней и долго ходила к ней на «открытие своей дороги» – опущу все неприятные подробности,  но в конечном итоге, соскочила я от этой ведьмы. Так прошла зима...Далее я пыталась увлечься йогой (я ж типа боец, не сдаюсь же). Опять хватило состояния отвлечения от грустных мыслей ... ненадолго. Меня вновь накрыло. Так прошла весна. Сьездила летом в Турцию на море с подругами. Там с ними рассорилась навсегда. Вернулась в нейтральном состоянии и с вопросом: Что дальше??? Про что моя жизнь???Оставшееся лето и начало осени я посвятила знакомству с творчеством и методикой 6 правил Михаила Лабковского. Пыталась внедрять в жизнь. Вроде успешно. Но хоть стало как то отпускать...Поздней осенью я устроилась на работу. На руководящую должность. Помогла та же подруга. Прошло полгода... я не прошла испытательный срок. С мая 2018 года я без работы. По собственному желанию или нежеланию... не суть...Без дела я не сидела. Я пошла учиться. На фотографа. Ушло полгода с мая 2018 по февраль 2019. Я вроде как загорелась, определила свою занятость и как бы смысл своего существования... но так же и потухла. Хлопотно это оказалось для меня...С мая по август 2019 я пошла учиться на визажиста. Выучилась на бровиста в декабре 2019. К психологу ходила. Но мне кажется этому психологу самой бы психолог не помешал. В общем, не сложилось у нас с ней......Состояние потери смысла жизни началось где-то года 3 назад после тех неудачных попыток ЭКО... С тех пор моя жизнь - это осмысленная борьба: жить или не жить? Быть или не быть? В чем СМЫСЛ жизни? ЗАЧЕМ? Однако, полного принятия решения «не жить» ведь не произошло. Жизнь-то, всё таки мне дорога...До этого возраста всю свою взрослую жизнь я к чему-то стремилась, чего-то добивалась, чего-то хотела, жадно впитывая эту жизнь и все, что она дает (окружающие оценивают меня как оптимистично-энергичную личность). А я себя сама полноценно так не ощущаю... лишь местами... Что сейчас? А я теперь не хочу ничего :(((( Ну совсем ничего... Пыталась заняться то одним, то другим, то третьим и понимала, что и это пустое, и то - напрасная трата времени и сил.Я знаю у меня все хорошо в жизни. Жаловаться грех. Я вроде как и не жалуюсь... Я видела вблизи тяжелую онкологию мамы (позже мы потеряли ее); похоронила зятя и позже сноху (все таки родные люди); пассажиром я была в ДТП и была недееспособна какое-то время после травмы. Я знаю, что грешно жаловаться на свои мелкие беды, когда есть люди, которым в миллионы раз больнее и труднее, чем мне. Есть крыша над головой, есть, что покушать, здорова я и мои близкие... Зачем гневить Всевышнего и роптать на судьбу?!
Я не ропщу... Но... живу, как ОВОЩ... Просто приуныла...Но я ж вроде как не из тех кто сдается... Вроде как волевая... Смысл-то ищу... и по сей день... Жить хочу! Полноценно!В голове все тот же вопрос? Зачем я живу?Какой-то продолжительный сон... ЧБ кино... Я хочу выйти из него. Я хочу почусвовать все краски жизни. Хочу быть счастливой! Но...Что мне мешает? Какая причина? Хочу разобраться и устранить... Хочу помощи...Свои проблемы я головой понимаю. Возможно лишь часть своих проблем... Остальные в слепой зоне...Мои проблемы (как я их вижу, не ранжируя):1.     Прокрастинация.2.     Не довольна тем, что не довожу начатое до конца.3.     Не умею брать деньги за свои услуги. Для меня это большая проблема и я бы очень и очень хотела с этим разобраться.4.     В каких-то моментах сильно обесцениваю себя (при этом раньше самооценка была совсем низкая, но после Лабковского я ее все ж «подрастила»).5.     Иногда неделями не выхожу из дома. Социапатизм прям какой-то. Я могу просто тупо долго спать или валяться. Лишь бы не вставать. Не брать трубку. Я никому не звоню и мне не звонят.6.     Отношения с семьей разладились после ЭКО (мы живем в разных городах. Раньше, когда я крепче «финансово стояла на ногах», то решала многие семейные вопросы. После ЭКО ситуация изменилась, так как с моей стороны были ожидания, хотя бы моральной поддержки от любого члена семьи. Но я осталась один на один со своим «проектом». Я чувствовала себя сиротой в многодетной семье. К слову, я в семье пятый финальный ребенок. Были обиды на родных. Сейчас я понимаю, что это мои проблемы и они у меня в голове. Родные не при чем. Это лишь моя ответственность. Но это понимание меня не спасает. Живу и общаюсь с семьей в состоянии «худой мир, лучше доброй ссоры»). Вообще не звоню им, они не звонят мне. Так и живем. Звоним друг другу на НГ и на ДР.7.     Есть узкий друг друзей-приятелей. Изредка встречаемся, ходим в горы. И то хорошо.8.     Есть какой-то страх (думаю, что неуверенность) выйти на работу. Хорошо хоть исправила резюме и разместила на хэдхантере (готовилась к этому 2 года...) уффф, хоть сделала это... прогресс в этом вопросе. У меня все здесь через жесть... вроде бы простые вещи... но у меня не как у других...для меня тут все туго...9.     Хочу семью. Хочу любви. Готова к приемным детям. Считаю, себя зрелой для отношений. Но это моя БОЛЬ...у меня нет отношений более 10 лет... и я неактивна сама в этом вопросе. Делала попытки через сайты знакомств. Безуспешно. Удалилась.10.  И наконец, главный вопрос Кто я? И какой смысл моей жизни? ЗАЧЕМ живу??? Что делать? Что делать??? Неужели так я буду жить до конца дней своих???

Мои хорошие, я прошу, чтоб вы меня правильно поняли. Меньше всего мне нужна жалость... Я здесь, чтобы понять, откуда растут ноги у моего страха и бездействия, я хочу понять объективно со стороны как быть, и по возможности, получить грамотную, если не помощь, то рекомендацию психолога/коуча.PS  мне с трудом далось это письмо... я готовилась к нему очень и очень долго (я вообще тяжело пишу и совсем не люблю и не практикую это). Просто я пообещала подруге, что сделаю это. Я достаточно исполнительная и ответственная, слово свое держу. При этом легко распознаю манипуляции или давление, и если уж почуяла, то не подчинюсь...  
Алена Люмьер
24 Января 2020, 23:23
  Роза, здравствуйте! Судя по письму, Вы пережили сильную травму потери после неудачных попыток ЭКО, сочувствую очень... так бывает, что после столь травмирующих событий человеку необходимо какое-то время отгоревать, однако, 3 года - это большой срок и процесс затянулся, жаль, что тогда у Вас не сложилось с психологом, он Вам нужен был, как воздух в тот период! 
  Что сейчас? Ваш ресурс никак не может восстановиться. Можно начать именно с этого  вспомните и примените на практике, что Вас наполняет, что радует, что дает силы? Пропишите подробно, попробуйте позаботиться о себе, прислушайтесь к своим желаниям насущным и потребностям более глубинным... 
  Я увидела, что Вы пытаетесь периодически пополнять ресурс через учебу и новые навыки, однако быстро перегораете, возможно, потому, что не мотивированы знанием "для чего мне этот навык", если бы Вы точно знали, что дальше с этим делать, то Вы бы продолжали развивать какое-либо из обозначенных Вами начинаний? Возможно, на данном этапе жизни, для Вас это является "переключением" - оно, конечно же, имеет позитивный эффект, но краткосрочный, увы... 
  Насчет смысла жизни... это такое абстрактное понятие, весьма экзистенциальное, попробуйте не цепляться за него, а просто жить, наблюдать за собой, за изменениями, за текучестью событий, за своими желаниями, почаще находитесь в состоянии"здесь и сейчас" в текущем моменте не тревожась о будущем и не сожалея о прошлом! Наблюдайте и не требуйте от себя активности, иначе на эти требования может уходить весь Ваш ресурс.. иногда нужно остановиться и осмотреться, не вините себя за такого рода "простои", позвольте себе просто БЫТЬ - так Вы сможете услышать свой внутренний голос! 
  Интересный факт я заметила, Вы объединили в одном пункте желание взять приемных детей и отношения с мужчиной, это как-то связано? Не думали ли о приемном ребенке пока Вы одна, без пары? Что пугает, останавливает? Задайте себе эти вопросы, углубитесь в ответы... 
  Ну, и, наконец, возможно прозвучит банально, но со специалистом все же Вам хорошо бы поработать совместно, Вы сможете быстрее выйти из создавшихся трудностей! Но как бы там ни было, даже самостоятельно, Вы стараетесь, не останавливаетесь, ищите поддержку и помощь, разбираетесь в себе -  Вы большая умница!!! От всей души желаю Вам счастья, Роза! 
С уважением, Алена Люмьер. 
Здравствуйте, Роза. Приветствую Ваше желание вернуть себя себе и уверена, что вы добьетесь успеха в этом стремлении. Прочитав Ваше обращение и комментарий к нему хочу обратить внимание еще на несколько моментов, которые могут быть важны в дальнейших поисках. Из описания я поняла, что и с семьей как-то отношения не складываются. Возможно Вам сложно строить что-то в будущем, потому что нет опоры на что-то позитивное в прошлом? Каким было восприятие Вас в родительской семье? Каков был опыт получения от семьи помощи и поддержки? Возможно, не смотря на всю взрослость (по паспорту) пока что есть трудности со взрослостью психологической. Ряд действий с увлечением то одним, то другим скорее напоминают поиски себя подростком. Кстати, как проживался Вами подростковый возраст? Возможно там тоже будут объяснения причин, почему сейчас именно так. Предположительно, стоило бы проработать тему опоры на себя, своего "внутреннего взрослого". Это возможно и, главное, у Вас есть внутреннее желание этого. В интегративном подходе в психологии такими запросами занимаются. Желаю Вам ощущения легкости и радости на пути к себе!    
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
Жертвы эмоционального насилия (Часть 2). Разновидности манипуляций.  Жертвы эмоционального насилия (Часть 2). Разновидности манипуляций. Все люди врут. А еще все люди манипулируют друг др...
С кем жизнь как в сказке С кем жизнь как в сказке Парни, как мне кажется, даже чаще наделяют женщин ...
О панических атаках. Симптомы и помощь. О панических атаках. Симптомы и помощь. «Болезнь пришла ко мне неожиданно. Вдруг я начал ч...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice