Итак, на мой взгляд, отдача…Это свой непосредственный вклад во взаимоотношения. И только вы знаете, полный он или нет. Как? По ощущениям. Не сдерживаете ли вы улыбку, объятья или доброе слово, похвалу, слова поддержки, свою вовлеченность в процесс. Далее идут другие ресурсы. Скажем финансовые… Кто сколько буквально тратит на вас и на себя… Кстати, давайте о себе. Самый важный, ресурс, на мой взгляд, это время. Если вы с человеком, эти отношения уже ценны для вас. И вам решать на кого и сколько вам тратить времени… И в ваших интересах прожить это время как можно наполнено, качественно, и «отреагированно» … как говорят с пользой. Каждый сам решает, что понимать под пользой. Но я как всегда о чувствах и эмоциях. Кто-то встречается с целью выйти замуж и родить детей. Именно с целью, а не для результата… Для меня, польза,- это удовольствие. Еще А. Лоуэн писал, что смысл жизни в достижении удовольствия… На клеточном уровне. Что бы оно наполняло все тело и безусловно находилось в нем в виде энергии. А наша задача, - преодолеть возникающие блоки (мышечные зажимы, комплексы), которые мешают свободному прохождению энергии удовольствия по телу в виде импульса. Достигающего своего пика, в виде оргазма, любви. От избытка энергии, ею хочется делиться, ведь ее много. А когда ее принимают и отвечают взаимностью, это вообще восторг, ведь ее становится еще больше. Отсюда наполненность, радость и счастье в отношениях.
Как образуются блоки? Разными способами, но один из них, это отсутствие адекватной реакции на стимул. Отдачи так называемой. Иногда всем телом хочется отреагировать на что то, а в голове срабатывает, стоп, и мы одергиваем руку, молчим или стоим на месте. Возбужденный импульс не протекает дальше… Энергия застаивается, и буквально бродит, создавая излишнее напряжение чувство тяжести и не удовлетворенность. А может и взорваться… Где? Да где угодно. В сердце, мышцах, плечах, конечностях или голове.
Адекватная, наиболее полная, обратная реакция на что-либо, конструктивным способом… Это здоровье и качество жизни, профилактика инфарктов и хороший иммунитет… Естественно здоровье психическое и психологическое. Короче, это объяснение психосоматики.
Но главное, на мой взгляд, это способность испытывать удовольствие в себе и в отношениях. По средствам качественного (эмоционального) взаимодействия (общения). А это 100% гарантия отсутствия вредных привычек. Естественная защита от употребления стимуляторов этого удовольствия, таких как переедание, курение, злоупотребление алкоголем, сексуальными связями, наркомании и психологической зависимости от других людей. Собственное здоровое удовольствие, это и есть гармония в себе. Радость в брачном союзе и детско-родительских отношениях. А качество жизни, определяется своей удовлетворённостью в ней. Не от нее, а именно в ней. Не жизнь дает мне что-то. А я испытываю что-то в жизни. Что именно это будет, радость или печаль, восторг или разочарование, на чем заострять свое внимание, снова каждый решает сам. Главное, знать, что того и другого предостаточно. Но выбор всегда за тобой.
Так вот об отдаче в отношениях. Много есть признаков и способов понять, что другой «дает», а также как и сколько… Но начинать нужно с себя. Потому, что это и будет главный критерий оценивания. Достаточно Вам или нет? Сыты ли вы? Но что бы это понять, нужно самому в полной мере отреагировать (отдать), на все, что с вами в этих отношениях происходит. Или происходило ранее. Начните здесь и сейчас. А то бывает, что человек «голодает» в отношениях. Не потому, что его мало «кормят» а потому, что он просто не в состоянии «съесть» или что-то принять. Вот и выходит, что как раз самого нужного, ему и не хватает. Да нет места внутри просто… А запрос: Дай мне то, не знаю что, так, не знаю как… не работает.
Я о том, что деньги, возможности, и даже их количество, еще не гарантия счастья и удовлетворенности жизнью. И многие со мною согласятся. Это как на банкете, стол ломится, а ничего нельзя, так как просто не переварится… А дать другому, в таком состоянии, что можно? И речь не о покупке, и не о договорных отношениях. А о чувствах и спонтанности. О настоящем, здоровом партнерстве.
Эффективные отношения, - значит удовлетворяющие все потребности. Да, цель создания любых отношений, это удовлетворение потребностей. Не только своих, но и другого. Только если это в полной мере справедливо для обоих партнёров, и взаимно приносит радость, такой союз смело можно назвать продуктивным, гармоничным и перспективным.
Но это уже вопрос взаимодействия, следующий…
Ну что наелись? Или снова стол не тот? Я не имею сейчас ввиду, действительно отравляющие, низкоэффективные отношения. Что бы их различать, нужно знать свои запросы и потребности. А также четко понимать где и как их нужно удовлетворить. С любовью их транслировать, вспоминая удовольствие от их утоления. Быть открытым и чувствующем. Чутким к другому и удовлетворяющим.
Не все же на своего партнера взваливать? Правда же? С другими всегда проще договориться, чем с собой. Но если справитесь, то и со всеми остальными получится. И на работе, и в близких отношениях.
