Психологический порлат Psy-practice

Особенности национальной иммиграции

Последнее время я много консультирую клиентов по вопросам иммиграции. Очень люблю это тему, потому что в моем понимании переезд в другую страну – это всегда начало нового захватывающего приключения. Не всегда процесс адаптации проходит легко и приятно, но любые изменения можно использовать на благо.
Разумеется, очень важны причины, побудившие вас сменить место жительства. Поведение и эмоции людей, ставших жертвами обстоятельств (беженцы), всегда будут кардинально отличаться от тех, для кого переезд – осуществление мечты.
Люди, сознательно решившиеся на переезд, обычно знают, на что идут. Они выбирают новое место жительства, исходя из собственных пожеланий: экономические и финансовые возможности для реализации, образовательные программы, местоположение и климатические условия, социальный круг и поддержка диаспоры и т.п. Эти люди не склонны идеализировать ни собственную родину, ни новую страну обитания.
Тем, кто переехал не по своей воле, сложнее. У них не всегда есть возможность выбирать, где и как строить новую жизнь. Многие зависят от социальных программ и пособий, вынуждены мириться с неприемлемыми проявлениями чужой культуры, соблюдать странные для них законы и обычаи, в том числе религиозные.  
Первое время в иммиграции всем приходится трудно, некоторым категориям сложнее. Мужчинам, привыкшим быть «на коне», вынужденная иммиграция, как правило дается тяжелее, чем женщинам. Трудности с адаптацией также испытывают специалисты среднего звена, которые вынуждены смириться с дауншифтингом и потерей профессионального роста. Деятельные пожилые родители, переезжающие по настоянию взрослых детей, как правило, страдают от потери самостоятельности и ограничения круга общения. В то же время, зависимые родители или дети, приезжая на «все готовое», испытывают меньше неудобств и с большей готовностью принимают уготованную им роль.
Я работаю с так называемыми добровольными иммигрантами – теми, кто переезжает ради учебы, работы, создает семью с иностранцем или воссоединяется с ранее переехавшими родственниками. Могу со всей ответственностью заявить, что очень многое зависит от их собственного настроя.  Сложности с адаптацией и депрессия обычно преследуют тех, у кого изначально были завышенные требования к новому месту жительства. Если вы ожидали, что придете в чужой монастырь со своим уставом, вас ждет разочарование. А сложности всегда заставляют идеализировать прошлое. Кажется, что там «дома» все было отлично. Ну, если это так, всегда ведь можно вернуться?
Итак, что можно сделать, чтобы облегчить немного муки иммиграции:
- Выучите язык – несомненно самое важное, что вы можете сделать для собственной социализации.
- Приобретите необходимые навыки. Например, в США очень важно уметь водить машину. Без этого ваши возможности будут существенно ограничены. В каждой стране есть особенности и умения, которые здорово облегчат вам жизнь. Позаботьтесь об этом заранее.
- Узнайте о стране как можно больше – и речь не про общие факты, демографию и ВВП, а про то, что сделает вас «своим» - мультики и сериалы, публичные люди и ньюзмейкеры, праздники и еда, культура и обычаи. Еще находясь в своей родной стране, вы можете завести знакомство с экспатами - их инсайт сослужит вам отличную службу при переезде.
- Изучите законы, налоговые правила и требования. Незнание, как известно, не освобождает от ответственности. Иногда малейшая провинность может поставить под угрозу ваши планы по иммиграции.
- Убедитесь в наличии финансовой подушки безопасности. Рассчитывайте минимум на полгода, если вы переезжаете «в никуда» без поддержки родственников и без работы.
- Идеально было бы провести тест-драйв, пожив в стране некоторое время уже не туристом, но еще не иммигрантом. Вы сможете пообщаться с местными, завести друзей, протестировать систему образования и здравоохранения, определиться с районом и типом жилья, да и вообще скорректировать свои дальнейшие планы
- Четко понимайте свое место в системе. Будет ли у вас возможность работать по специальности? Если вы топовый специалист, переезжающий по контракту, перед вами расстелют ковровую дорожку, усыпанную плюшками. Если вы врач или юрист, в новой стране вам скорее всего придется подтверждать свою квалификацию. Прежде, чем вы выйдите на привычный уровень заработка и уважения, пройдет некоторое время. Готовы ли вы ждать? Если вы менеджер среднего звена, и у вас нет особых талантов, востребованных на рынке, пойдете ли вы на «непрестижную» работу таксистом или уборщиком?
- Будьте гибкими. Можно освоить смежную профессию (не врач, а фармацевт, не учитель, а тьютор, не историк, а экскурсовод), пойти на курсы повышения квалификации, найти место, где востребован ваш родной язык или поискать работу у успешных соотечественников, сумевших открыть свой бизнес. В конце концов, можно продолжать работать в своей родной стране в режиме онлайн, если ваша профессия это позволяет. Используйте любые возможности монетизировать вашу аутентичность (русская кухня, ремесла, hamdmade творчество и тп.)
- Ставьте перед собой многоуровневые цели, которые можно достигать шаг за шагом, и задавайте конкретные временные рамки – так вам будет проще держать руку на пульсе.
- Используйте все доступные ресурсы. Существует масса социальных программ, бесплатных курсов, налоговых вычетов и культурных мероприятий, направленных на то, чтобы сделать ваш адаптационный период проще. Интернет и многочисленные форумы позволяют подготовиться заранее. Задавайте вопросы, ищите ответы, не бойтесь просить о помощи. Заводите новых друзей, регистрируйтесь в русскоязычных группах – используйте любую возможность улучшить качество своей жизни.
- Будьте готовы к переменам. Создание нового – всегда сложный, но прекрасный процесс. Не бойтесь менять планы и приоритеты. Задача иммиграции – изменить вашу жизнь к лучшему. И, кстати, нет ничего зазорного в том, чтобы, вкусив заграничной жизни, вернуться домой или переехать еще раз – в другую более подходящую вам страну. Мир безграничен – как и ваши возможности.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку