По вашему описанию кажется, что у вас возможно есть какие-то психические и физические проблемы, которые требуют внимания и лечения. Симптомы, которые вы описываете, такие как ком в горле, затрудненное глотание, напряжение в челюсти и языке, а также боли в различных частях тела, тревожность и депрессия, могут быть связаны с различными состояниями, включая тревожные расстройства, депрессию, соматизационные расстройства и др.
Посещение психотерапевта было правильным шагом, и назначение антидепрессантов может помочь улучшить ваше состояние. Однако понимаю ваши опасения относительно приема антидепрессантов без транквилизаторов. Важно открыто обсудить свои опасения и сомнения с вашим врачом, чтобы он мог пояснить вам, почему была выбрана именно такая схема лечения и какие могут быть ожидаемые результаты и побочные эффекты.
Помимо этого, обратитесь к специалисту для оценки вашего физического состояния и проведения дополнительных исследований, чтобы исключить возможные физические причины ваших симптомов.
Важно также позаботиться о своем общем здоровье, включая здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения, правильное питание и отдых.
Если у вас возникают мысли о самоповреждении или самоубийстве, обратитесь за помощью к специалисту или позвоните в службу психологической помощи.